Дожилась. Встала на днях на весы и обалдела. 166,6.
Не то, чтобы я парилась из-за веса. Мне на него вообще-то плевать. Когда большую часть своей жизни весишь сильно за 100, мало придаешь значения смещению стрелки весов.
Но есть одно но: скоро мне лететь на самолете. И с таким весом я могу просто не влезть в кресло. О, это будет забавно, безусловно. Но что я больше всего ненавижу - это привлекать к себе внимание и быть смешной тогда, когда мне этого не хочется.
Так что будем думать и делать.
Сразу оговорюсь, что со здоровьем у меня нормально. Не так, чтобы прям шикарно, но жить буду.
Да, есть противопоказания для диет, занятий спортом и так далее. Но в данном случае этим уже можно пренебречь. Возраст уже не тот, чтобы беспокоиться о таких мелочах. Мне б в кресло влезть. А там разберемся.
Вот сейчас позавтракаем-с (рис, яйца, апельсинка) и потопаем в банк платить всякие платежи. До банка - 3,9 км. Что в сумме туда-назад выйдет 7,8. Посмотрим, сколько времени у меня это займет и вывезет ли Боливар.
Дожилась. Встала на днях на весы и обалдела. 166,6. Не то, чтобы я парилась из-за веса. Мне на него вообще-то плевать. Когда большую часть своей жизни весишь сильно за 100, мало придаешь значения смещению стрелки весов. Но есть одно но: скоро мне лететь на самолете. И с таким весом я могу просто не влезть в кресло. О, это будет забавно, безусловно...
Читать полностью
Ох! Не хочется вас ругать за вашу распущенность ... Все мы тут грешные...
Но я за плавный вход в диету. Для начала урезать порции. Убрать сладкое и солёное. И вы сдуетесь до размера кресла ))))) удачи вам!!!
Хорошо, что Вы взялись за себя! Но сразу 8 км пешком... это не много? 99,9 % похудения это питание. Спорт нужен исключительно для здоровья и красоты (растяжка).
Я люблю ходить. Всего несколько лет назад я проходила 20-25км в день без каких-либо неудобств. Прошлой осенью 10 км были мелочью. Посмотрим, что будет сейчас.
А по поводу спорта не согласна. У меня крайне сидячая работа, да еще и из дома. Садик, куда вожу ребенка - практически во дворе. Я и 1000 шагов в день не выхаживаю.
Я в последний перелет как раз видела такую ситуацию: полный мужчина. Сначала его пересаживали с места на место "из-за центровки самолета", потом стало понятно, что на одно кресло он не сядет и стали искать два пустых рядом, всех пересаживая. Печалька(. Худейте. Посмотрите передачу "Я вешу 300 кг". Очень познавательно.
Может-не может... я вообще по жизни ломаю стереотипы и предсказания врачей. Выживаю там, где никто не выживает. Хожу на ногах, на которых нельзя ходить. Бегаю, презрев инвалидность, которую мне еще в 9 месяцев впаять пытались. Недолго и не быстро - но бегаю же. Так и сейчас - вес слонячий, здоровье норм. Есть нюансы, но они связаны с давними переломами, вывихами и прочим.
Я вас понимаю, вес у меня был меньше, но ремень безопасности был впритык и столик не помещался, упирался в пузо. Сейчас не нарадуюсь, что легко помещаюсь в кресле и ничего не жмет. Гуляйте, раз вам это нравится. Мне тоже говорили, что весом 100 кг. нереально танцевать, а я еще как танцую, да еще и стрип пластику. И неплохо получается, ну не хуже всех как минимум. Удачи вам!
Но я за плавный вход в диету. Для начала урезать порции. Убрать сладкое и солёное. И вы сдуетесь до размера кресла ))))) удачи вам!!!
А по поводу спорта не согласна. У меня крайне сидячая работа, да еще и из дома. Садик, куда вожу ребенка - практически во дворе. Я и 1000 шагов в день не выхаживаю.
Берите себя в руки и меняйте образ жизни, пока не поздно. Удачи Вам.!
4 км-это много.Не выдержите.