Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

А как ваши близкие относятся к вашему похудению?

вчера муж попросил составить ему программу, аналогичную моей, только больше на прокачку мышц, а не на сжигание жира!
Также попросил сбалансировать ему рацион, так что сегодня вместе завтракали овсянкой с бананом и вареным яйцом!
Для меня - это дополнительная отличная мотивация!
А как у вас с этим?)

Рейтинг: +15

lisa_lisitsa

27 февраля 2015 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1418481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А как ваши близкие относятся к вашему похудению?</a>                  <div style="padding:7px 0;">вчера муж попросил составить ему программу, аналогичную моей, только больше на прокачку мышц, а не на сжигание жира!<br>Также попросил сбалансировать ему рацион, так что сегодня вместе завтракали овсянкой с бананом и вареным яйцом!<br>Для меня - это дополнительная отличная мотивация!<br>А как у вас с этим?)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1418481/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1418481/
              ]А как ваши близкие относятся к вашему похудению?[/url][/b][/size]
              вчера муж попросил составить ему программу, аналогичную моей, только больше на прокачку мышц, а не на сжигание жира! Также попросил сбалансировать ему рацион, так что сегодня вместе завтракали овсянкой с бананом и вареным яйцом! Для меня - это дополнительная отличная мотивация! А как у вас с этим?) [b][url=https://www.diets.ru/post/1418481/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Совсем не устраивает рацион. Прошу помощи
Итог 13 неделя
• А как ваши близкие относятся к вашему похудению?
крупы
Привет, я тоже снова пробую подсчёт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Комментарии:

Лилечек_70

27 февраля 2015 года

Мы с мужем вместе ходим в тренажерный зал, за питанием следим вместе, я готовлю, но не всегда для нас одинаковые блюда, у него углеводы и белки, у меня в основном белки

. Так как он на набор массы ориентирован, а я на жиросжигание.

Ответить

zanetta-2015

27 февраля 2015 года

da u menja takze vsjo naoborot moj muz tolsteet a ja hudeju, emu gotovlju ocen kolorijnie bljuda,tezelovato nemnogo, inogda ocen soblaznjaet.no ja uze privikla.8 den ja na diete

↑ Ответить

Happy

27 февраля 2015 года

увы, у нас все наоборот. Еще и яблоки мои скушать с сыновьями могут все.

Ответить

irinavs

27 февраля 2015 года

ms izyminka пишет:
яблоки мои

а другим яблоки воспрещены??? Вы их только себе покупаете?????

↑ Ответить

Happy

27 февраля 2015 года

) Покупала их всем, себе оставила на ужин два штуки) Увы, пришлось есть только творог.

↑ Ответить

irinavs

27 февраля 2015 года

ну почему бы сразу не отложить их куда то?)))

↑ Ответить

Happy

27 февраля 2015 года

)Так а я про что)))Отложила. Своих мужчин покормила картошечкой и мяском) И думаю себе сделаю творог с яблоком) Сначала дети попросили) Ну и ладно думаю мне одного хватит) И тут мне позвонили) Через 5 минут и второго яблока не оказалось. Муж слопал)

Мне не жалко. Тем более любимым. Но иногда хочется и к себе внимания....заботы что ли.
И похоже ему совсем наплевать голодная я или нет..вкусно мне или нет...Вы тут про спорт совместный...а у нас даже мысли такой нет...) А если я и предложу то увы, получу отказ.
Вот так мы и живем)

↑ Ответить

777dasha777

27 февраля 2015 года

У меня муж весит 60 кг, откормить и накачать его очень дорогое удовольствие

Пробовали, наверное полгода осилили. У него еда вообще не задерживается. Пусть качает мозг

Это у него получается лучше, а я буду подстраиваться под него, цель - спрятаться за его широкой спиной

Ответить

НастяЧерн83

27 февраля 2015 года

777dasha777 пишет:
У меня муж весит 60 кг

Мой муж 10 лет назад был 65 кг.....пытался толстеть, теперь 100....пытается худеть....

↑ Ответить

777dasha777

28 февраля 2015 года

Свекр весит еще меньше, у них все мужики такие. Не грозит мужу потолстеть

Только усохнуть.

↑ Ответить

irinavs

27 февраля 2015 года

Мы занимаемся вместе и едим почти одну еду - он иногда ест сосиски, колбасу, я нет. Но он худой. при 176 весит 71 кг. Наоборот старается массу набрать. Плохо получается только. Возраст, наверное.

lisa_lisitsa пишет:
аналогичную моей, только больше на прокачку мышц, а не на сжигание жира!

сжигание жира происходит на кухне, а не на тренировке. Так что программы одинаковые)

Ответить

lisa_lisitsa

(автор поста)

27 февраля 2015 года

Не согласна. Хорошее кардио с нужным пульсом как раз таки жир и сжигает. Здесь нельзя разделять. Работает только все вместе.
У меня 50/50 силовые и кардио, у мужа больше силовых

↑ Ответить

irinavs

27 февраля 2015 года

понятно

↑ Ответить

Savoiardi

27 февраля 2015 года

Муж относится нормально, радуется вместе со мной моим успехам. Папа тоже. Он даже больше равнодушен, считает, что я делаю с собой то, что хочу, большая девочка уже. А вот кума и мама всё время говорят, что мне худеть не надо, у меня всё нормально. Но я-то вижу, что это не так. Поэтому сейчас о моём похудении знает только муж. Мама знает, что я просто калории считаю, а результаты я ей не оглашаю)

Ответить

Tayga

27 февраля 2015 года

Когда я начала худеть - муж на пятый день сказал "Готовь мне то же, что и себе, не парься"))) Доел все "вредные" продукты, и присоединился ко мне. Конечно это очень облегчило мне процесс похудения)))) А мама, как меня увидит, все сокрушается, что надо бы мне хоть килограмм на 5-6 поправиться и пытается меня закормить

Ответить

SONNATA1

27 февраля 2015 года

муж обещал вместе со мной худеть и курить бросить..обманул редиска...договорились что я стану ему примером и он тоже займется собой..фиг два, опять соскочил. Но я то держусь)))
на мою еду не покушается, иногда спросить чего-нибудь из диетичесого, так я не против...
Правда теперь просит вернуть вес как было, устал ревновать

Ответить

alekca 89

27 февраля 2015 года

Муж ест все подряд, худеть отказывается, хотя ему это точно необходимо... Но меня все поддерживает, отбирает вредные продукты иногда, я ему за это благодарна...

Ответить

irinavs

27 февраля 2015 года

alekca 89 пишет:
отбирает вредные продукты

и сам ест?

↑ Ответить

alekca 89

27 февраля 2015 года

Ага

↑ Ответить

N E S T L E

27 февраля 2015 года

Я из кухни вообще сейчас не выхожу. Мужу надо поправится, ребенку надо расти и набирать вес, а мне похудеть. У каждого свое меню

Ответить

Штычок

27 февраля 2015 года

муж посмотрев на меня, тоже решил заняться собой (ему это не помешает

) Правда пока отказывается заниматься по ДМ и с Лесли

Но питание свое полностью пересмотрел

Ответить

Bona Viktorovna

27 февраля 2015 года

А мой ест все самое вкусное и калорийное, жареное и жирное.

Но он худой, не в коня корм

Еще и с работы поздно приезжает, ужинает в 22-23 часа. А я его кормлю всякими запрещенными для меня вредностями, сижу с ним разговариваю, пока он делится как у него день прошел. В общем, тренирую силу воли.

Ответить

lida4ka

27 февраля 2015 года

Когда мы дома вместе, он ест все то что я приготовила, ему отдельно не готовлю, он и не против, он тоже за полезное питание, тренировки у нас разные правда, но на выходных даже в зал ходим вместе. Знаю что когда он на работе, то может заказать себе пиццу или что-то подобное, но не часто)) Все довольны

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!