Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
У меня весы электронные, я когда себе отмеряла 100гр. арахиса, даже удивилась как это много орешек , поэтому больше горсти думаю все равно не 100грамм
да я тоже думаю горсть это около 50 г, я тоже думала сто грамм мало, а когда ела еле 80 г осилила
я тоже на 90-дневке, и уже 2ой раз.
по поводу -600 сама в шоке была, за углеводный и так много! моей радости вчера не было придела
я благодаря 90-дневке с несколькими девчонками стала близко общаться, так вот одна за 2 круга избавилась от 20 кг и они не возвращаются. за беременность она набрала 13 кг, но очень быстро в форму пришла. и она меня очень вдохновляет на победы. нет, диета правда супер.
я рада новому знакомству