Всем доброго времени суток. Вот прошло шесть недель системной жизни. И сегодня я уже на финише. На весах 55,1 (мечта 55 кг). Я скинула пять ненавистных мне килограмм и теперь будем закреплять результат.
Очень привыкла к данной системе и теперь не смотря на достигнутый результат буду продолжать так питаться. Мне совсем не хочется запрещенных продуктов, вкусняшки я себе позволяю иногда на завтрак.
Три недели посещаю на работе тренажерный зал( занимаюсь не до фанатизма). Мечтаю подтянуть то что висит.
Всем удачи и отличного настроения! И конечно же Отвесов!
Всем доброго времени суток. Вот прошло шесть недель системной жизни. И сегодня я уже на финише. На весах 55,1 (мечта 55 кг). Я скинула пять ненавистных мне килограмм и теперь будем закреплять результат. Очень привыкла к данной системе и теперь не смотря на достигнутый результат буду продолжать так питаться...
Читать полностью
Я Вас поздравляю Вы умничка Я не достигла ещё цели,но тоже думаю не стану объедаться после достижения Всё можно кушать утром,голода нет,запретов особых тоже Даже кажется ,что вес будет продолжать уходить.
Поздравляю!У меня цель тоже 5кг.Первые 3 ушли легко.За месяц.А вот еще 2 вцепились в меня мертвой хваткой))Тешу себя мыслью,что это жир в мышцы преобразуется))Но я от них обязательно избавлюсь.
У меня тоже первые 5 кг ушли. На системе с 14 яняваря, на сегодня ровно 1,5 мес и ровно 5 кг отвес. Чему я очень рада! Уходит медленно, особенно последний кг. ))) До мечты 3 кг еще , но настроение уже хорошее! Всем терпения и сил!
я думаю, что мне хватит сбрасывать. Теперь спорт спорт спорт, поддержка веса, никакой вреднючей пищи и перекусов после 18.00 не будет.
Вам хороших отвесов!
Система очень помогла. Она лёгкая и доступная.
Всем удачи.
Вам хороших отвесов!