27.02.15 ))) 7/90

Сегодня с утра проснулась с мыслью о еде а точнее о том, что смогу насладиться лепёшкой с тандыра - тёпленькой, хрустящей. Этот вкус равен вкусу французского багета А теперь о том, как прошёл мой углеводный день

Завтрак: яблоко, зеленый чай
Обед: лепёшка, овощной салат(помидор, огурец, китайская капуста, сельдерей, морковь)
Ужин: штрудель яблочный, шоколад, кофе с сахаром

После такого ужина у меня в желудке был бардак мой организм уже отвык от такого количества углей и сладкой пищи. В следующий круг пересмотрю меню углеводного дня, а точнее ужин.

Спортивных занятий сегодня не было, но, был продуктовый шопинг 2,5 часа
Всем хорошего настроения и отличных отвесов!
Рейтинг:  +4
Bagira_336
27 февраля 2015 года 49 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.02.15 ))) 7/90
Сегодня с утра проснулась с мыслью о еде а точнее о том, что смогу насладиться лепёшкой с тандыра - тёпленькой, хрустящей. Этот вкус равен вкусу французского багета А теперь о том, как прошёл мой углеводный день
Завтрак: яблоко, зеленый чай
Обед: лепёшка, овощной салат(помидор, огурец, китайская капуста, сельдерей, морковь)
Ужин: штрудель яблочный, шоколад, кофе с сахаром... Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

28 февраля 2015 года
+2
Ужин: штрудель яблочный, шоколад, кофе с сахаром

Ужин подкачал..........

28 февраля 2015 года
+1
Нет, всё строго по диете... на ужин пирожное, или мороженое и обязательно полоска шоколада))) Воть!

28 февраля 2015 года
0
ничего себе диета))вот это да...........не боишься поправиться?
А какие результаты у людей?

28 февраля 2015 года
+1
отличные результаты!!!

28 февраля 2015 года
+1
Нати-фокс пишет:
А какие результаты у людей?
самое интересное что худеется

28 февраля 2015 года
0
Наташ, если интересно почитай "90 дневная диета раздельного питания"

28 февраля 2015 года
+1
Нати-фокс пишет:
кофе с сахаром
я тоже кстати в этот день могу к чаю или к кофе добавить ложку сахара, и ничего отвесы есть)

28 февраля 2015 года
0
сейчас проверю...

28 февраля 2015 года
0

меня крахмальные выбивают, хоршо что я фиксирую каждые четыре дня вес, но погу подсмотреть что там и как за эти четыре дня на весах, и вот там всегда привесы, как то не радужно, но зато после витаминного красота) А что еще заметила крахмальный прибавляет, а углеводный все приводит на свои места. Посмотрим сколько там будет завтра) за очередный 4 дня ушло в целом)

28 февраля 2015 года
0
Тоже как-то взвешивалась раз в неделю, когда сидела на ПК , а сейчас начало диеты и интересно поконтролировать что, к чему, и по каким дням

28 февраля 2015 года
+1
Lana55kg пишет:
мой организм уже отвык от такого количества углей и сладкой пищи.
у меня такое тоже было на той недели. прям штырило меня не по детски

28 февраля 2015 года
0
штырило
вот умеешь ты найти нужные словечки точно штырило, а я блин, не знала как поточнее описать своё состояние


Оставить свой комментарий
B i "