У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Я-ангел

Отчет БУЧ (белковый)

всем привет, всех с выходными
Вес -600г

Сегодня должен быть белковый, но я сделаю углеводный, т.к у мужа д/р
наготовила салатов, еще будут хинкали +закуска, ну и тортик собственного производства, алкоголь

Завтрак:Творог, хлебцы со сгущенкой, кофемолоко

Обед:Убежала в тренажерку

Полдник:Творог, хлебцы, горячий шоколад.

Ужин:Домашний сыр(сама делала), съела не весь и кофемолоко

Всем отвесов

Тэги: БУЧ

Рейтинг: +4

Я-ангел

28 февраля 2015 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1418930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет БУЧ (белковый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1418930/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/28/24/2345457_28321-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем привет, всех с выходными<br>Вес -600г<br>Сегодня должен быть белковый, но я сделаю углеводный, т.к у мужа д/р<br>наготовила салатов, еще будут хинкали +закуска, ну и тортик собственного производства, алкоголь<br>Завтрак:Творог, хлебцы со сгущенкой, кофемолоко<br>Обед:Убежала в тренажерку<br>Полдник:Творог, хлебцы, горячий шоколад...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1418930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1418930/
              ]Отчет БУЧ (белковый)[/url][/b][/size]
              всем привет, всех с выходными Вес -600г Сегодня должен быть белковый, но я сделаю углеводный, т.к у мужа д/р наготовила салатов, еще будут хинкали +закуска, ну и тортик собственного производства, алкоголь Завтрак:Творог, хлебцы со сгущенкой, кофемолоко Обед:Убежала в тренажерку Полдник:Творог, хлебцы, горячий шоколад... [b][url=https://www.diets.ru/post/1418930/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Я-ангел:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Комментарии:

nvVera

28 февраля 2015 года

Так по калориям мало....(((
У меня тоже -600 со вчера

Ответить

Я-ангел

(автор поста)

28 февраля 2015 года

Я до 1000 стараюсь есть.

↑ Ответить

nvVera

28 февраля 2015 года

метаболизм подорвешь. кушать надо минимум 1200...
я сообщение написала тебе, посмотри пожалуйста)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы