 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пролетело 3 месяца незаметно. Самая легкая часть пути пройдена, так как вес на высоких отметках просто улетает. чем ближе к идеальному, тем больше усилий надо будет прикладывать. Питание у меня не совсем идеальное 30/20/50 не всегда удается достичь. По калориям держусь в коридоре 1500-1700, иногда позволяю себе расслабится, те же праздники или поход в гости. Спорт пока бессистемный, больше придаю значение сну и отдыху, так как кое какие нагрузки все таки присутствуют. Я счастливая обладательница восьмимесячного карапуза который не дает расслабить булки 
. Хочу начать бегать, пока придумываю как выкроить час-полтора.
| Рейтинг: +25 |
|
28 февраля 2015 года | 345 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пролетело 3 месяца незаметно. Самая легкая часть пути пройдена, так как вес на высоких отметках просто улетает. чем ближе к идеальному, тем больше усилий надо будет прикладывать. Питание у меня не совсем идеальное 30/20/50 не всегда удается достичь. По калориям держусь в коридоре 1500-1700, иногда позволяю себе расслабится, те же праздники или поход в гости... Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вы молодец
Я пока 9 дней считаю..... интересно, через месяц что будет и что через ещё месяц, а уж через три - вообще - интрига!
Завидую и тоже иду к мечте.
Успехов девченки