Получается!

Ура! Наконец-то мне хватает небольшой порции еды чтобы утолить голод! А все благодаря воде перед едой, хорошими упражнениями и маленькой ложке, которой теперь я вкушаю пищу))) И теперь мне даже непонятно как раньше я ела такие большие порции)))
Раньше мне было жалко не доесть еду, которая уже вроде как не лезет... Но оставлять ну никак не хотелось. А теперь я жалею не еду, а себя! Ведь зачем мне потом чувство тяжести в желудке? Лучше я не доем, зато через 20 минут себя поблагодарю и останусь очень даже сытой)))
Вчера я ела гороховицу. Вот не знаю... Она без добавления каких либо овощей, просто горох и вода. Надеюсь она не вредной считается??
Также ела салат, мандарины и немного миндаля)))
Сегодня все жутко болит от упражнений... И это здорово!)))
Всех с наступающей весной!)))