Главная > Дневники > Дневник пользователя HellenSt

Отчет за 26 и 27 февраля.

Доброго последнего дня Зимы!

Отчитываюсь за 2 дня. 26.02.
Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 2 ржаных бутера с сыром. зелёный чай с травами.
Перекус: яблоко. Печенье юбилейное с кокосом и глазурью. За весь день всю пачку схрумкала...

Обед: лапша с креветками, сладким перцем, кабачком и зелёной фасолью в соусе пад тай.
Перекус: банан.
Ужин: творог с вареньем, банан.
Спорт: кардио из альфы Т25. Икры и попец до сих пор чувствуются.

27.02
Завтрак: 2 яйца в бородинском хлебе, творог с джемом и молочный улун.
Обед: ездили в пиццерию. Сьели в четвёртом 2 маленькие пиццы на тонком тесте. Плюс 200 грамм томатного сока.
Перекус: банан.
Ужин: творог мягкий + 100 грамм детского фруктового пюре. 2 шоколадных ракушки.

В четверг доделала подушку.

А это моя весна на работе!

Отличного дня всем!

Тэги: дневник питания, дневник спорта, дневник стройнеющей, отчет

Рубрика: Я худею, дорогая редакция!

Рейтинг: +4

HellenSt

28 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1419081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 26 и 27 февраля.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3544/">дневник спорта</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40501/">дневник стройнеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго последнего дня Зимы!<br>Отчитываюсь за 2 дня. 26.02.<br>Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 2 ржаных бутера с сыром. зелёный чай с травами.<br>Перекус: яблоко. Печенье юбилейное с кокосом и глазурью. За весь день всю пачку схрумкала...<br>Обед: лапша с креветками, сладким перцем, кабачком и зелёной фасолью в соусе пад тай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1419081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1419081/
              ]Отчет за 26 и 27 февраля.[/url][/b][/size]
              Доброго последнего дня Зимы! Отчитываюсь за 2 дня. 26.02. Завтрак: овсянка на молоке с сахаром, 2 ржаных бутера с сыром. зелёный чай с травами. Перекус: яблоко. Печенье юбилейное с кокосом и глазурью. За весь день всю пачку схрумкала... Обед: лапша с креветками, сладким перцем, кабачком и зелёной фасолью в соусе пад тай. Перекус: банан. Ужин: творог с вареньем, банан... [b][url=https://www.diets.ru/post/1419081/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Отчет за 26 и 27 февраля.

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"