Если очень захотеть, можно в космос полететь!!

Приветик, всем худеющим!! Хочу рассказать и свою маленькую толстую историю)) Я сколько себя помню, всегда была этаким колобком на ножках,"залюбленная"бабушкиными пирожками))Пока училась в школе, особо по этому поводу не переживала и в комплексы не ударялась. В 18 лет, поступила учиться, влюбилась и...как итог, за полгода, попрощалась с 30 кг Дальше был достаточно тяжелый период в жизни и вновь, большой набор веса, с 70 кг, за 2.5 года, я добралась до 93 дальше больше..сытая семейная жизнь, беременность, роды и за 8 лет я раздобрела до грандиозных 139 кг. В новогодние праздники, пришло ясное осознание того, что так больше жить нельзя и нужно что-то предпринимать. Сразу отказаться от вкусняшек я была не готова и решила, для начала, сократить порцию, хотя бы до 300 гр и пить как можно больше воды. Смело могу заявить, что справилась с этим я на ура Прошло примерно 1.5 недели, как я договорилась с собой и села на гречневую диету. Гречку я люблю и даже отсутствие соли, я не воспринимала, как трагедию. Так, довольно сытненько и ушли мои первые 5 кг Что лукавить, я была на 7 небе от счастья))Дальше была довольно жёсткая диета "любимая" ещё -3 кг за неделю. Спортом заниматься было достаточно тяжело, поэтому, чтобы хоть как-то себя растрясти, купила себе хула-хуп с массажными роликами и забрала у свекрови, массажёр. Итог: прошло почти 2 месяца и я распрощалась с 12 кг. Плюс ко всему, улучшилось настроение, сон, самооценка стала расти и наладилась интимная супружеская жизнь Сама себе радуюсь и верю, что обязательно, я достигну желанных 70 кг))Всем удачи, веры в собственные силы!!!