Привет девчонки, сегодня встала на весы и увидела первые результаты -400 гр, 1см в талии, 2 см в бедрах, и 3 см в груди. Грудь жалко конечно, лучше бы попа так сдувалась, как титечки
. Результат за два дня диеты и упражнений с Джил, конечно руки безумно болят и ноги маленько, но ничего цель есть, нужно ее достигать. Сегоднишний рациончик
З: минтай тушеный + салатик с яйцом (всего 200гр)
П:творог 5% +варенье ложка абрикосовое(150гр)
О:минтай тушеной + свежий огурчик(200гр)+ горсточка фруктовой смеси
П: банан
У: картошка тушеная с говяжьеми ребрами (200гр)
П:яблоко+ горсточка фруктовой смеси
Прошла сегодня с коляской км 10 наверно, пока сын уже кушать не захотел, пришлось бегом идти до дома, а то еще бы погуляли
Ну вот первые результатики с 91,2 до 90,8. Стройнеем дольше, Ураааааа!!!
Пока нет комментариев.