Чай, чай, чай. Как они помогают бороться с лишним весом.

Белый чай поможет похудеть

Немецкие ученые пришли к выводу, что не только зеленый, но и белый чай помогает сбросить лишние килограммы. Высокое содержание антиоксидантов позволяет увеличить обменные процессы в организме и способствует похуданию.

Специалисты считают, что белый чай даже полезнее черного и зеленого, так как позволяет не только сжигать жиры, но и предотвращает образование новых жировых клеток. Несмотря на то, что все виды чая получают из одного растения, тем не менее, белый чай обладает большим количеством полезных свойств.

Еще в начале эры в Китае за белым чаем закрепилась слава «эликсира долголетия». Совсем недавно американские ученые доказали, что противораковые свойства белого чая гораздо выше, чем у черного и зеленого видов. Теперь исследователи утверждают, что этот вид чая помогает бороться и с лишним весом.

Как похудеть с помощью черного чая?

Избавиться от лишних килограммов можно регулярно употребляя черный чай. Ученые рассказали, какой именно чай способствует похудению.

Черный чай поможет вернуть стройность. Главное, не добавлять в него молоко, иначе полезные свойства напитка сводятся на «нет», пишет The Telegraph.

В черном чае содержатся теафлавин и теарубигин, которые препятствуют всасыванию жира кишечником, а также нормализуют уровень холестерина в крови. В молоке же содержатся протеины, которые нейтрализуют свойство чая снижать вес.

Данные получены представителями индийской Исследовательской ассоциации чая.

Также сообщается, что японские ученые работают над созданием новых сортов чая с повышенным содержанием теафлавина и теарубигина.

Зеленый чай эффективно способствует похудению

Специалисты неоднократно доказывали, что зеленый чай помогает избавиться от лишних килограммов. Сколько чашек этого полезного напитка нужно выпивать в день, чтобы похудеть?

Представители университета в Квинсленде заявили, что 3 чашки зеленого чая в день помогут сбросить лишние килограммы. При этом потеря веса будет происходить в любом случае, даже если вы едите калорийную пищу.

Кроме того, ежедневное употребление зеленого чая в таких количествах позволяет поднять тонус и улучшить общее состояние организма.

Также диетологи и медики составили рецепт травяного чая, который помогает нормализовать кровяное давление и регулирует уровень сахара в крови. Чтобы приготовить этот целительный напиток, необходимо добавить в зеленый чай мяту, виноградные косточки и листья оливкового дерева.