Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

28/90 витаминный

Всем привет!!!

Всех с первым днем весны!!! уже 1 марта!!!

Вот и весна уже!!!

За углеводный -200.
Сегодня у меня витаминный
На завтрак были финики + кофе.
На сегодня апельсины, яблоки, грейпфрут.

Подумываю над тем, чтобы попробовать не витаминный, а витаминно-белковый. (т.е облегченный белковый)
Возможно на обед съем немного сыра. Посмотрим

Из спорта ДМ+Лесли 4+5 миль. Вчера отходила с Лесли утром 5, а вечером решила еще 4, ничего нормально

Всем отвесиков!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +4

Штычок

1 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1419609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28/90 витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Всех с первым днем весны!!! уже 1 марта!!!  Вот и весна уже!!!<br>За углеводный -200.<br>Сегодня у меня витаминный<br>На завтрак были финики + кофе.<br>На сегодня апельсины, яблоки, грейпфрут.<br>Подумываю над тем, чтобы попробовать не витаминный, а витаминно-белковый. (т.е облегченный белковый)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1419609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1419609/
              ]28/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Всех с первым днем весны!!! уже 1 марта!!!  Вот и весна уже!!! За углеводный -200. Сегодня у меня витаминный На завтрак были финики + кофе. На сегодня апельсины, яблоки, грейпфрут. Подумываю над тем, чтобы попробовать не витаминный, а витаминно-белковый. (т.е облегченный белковый) Возможно на обед съем немного сыра. Посмотрим Из спорта ДМ+Лесли 4+5 миль... [b][url=https://www.diets.ru/post/1419609/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

mamochka1981

1 марта 2015 года

Штычок пишет:
Всем отвесиков!!!

И тебе хороших отвесов!!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
И тебе хороших отвесов!!!!

спасибочки!!!!

↑ Ответить

анютка85

1 марта 2015 года

Штычок пишет:
Из спорта ДМ+Лесли 4+5 миль. Вчера отходила с Лесли утром 5, а вечером решила еще 4, ничего нормально

Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

↑ Ответить

ziroko

1 марта 2015 года

Вчера у меня тоже был витаминный.Для того, чтобы исключить соблазны , сготовила себе постные щи на обед; 3 ложки борщевой заготовки, пекинская капуста, замороженный щавель, морковь , ну и всякие приправки! Щецы получились отменные, даже муж к ним приложился!

Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

ziroko пишет:
даже муж к ним приложился!

значит точно отменные

↑ Ответить

elena j15

1 марта 2015 года

умничка) ну просто умничка) тебе просто марафоны выигрывать надо) от меня золотая медалька) сто процентов)))

поздравляю с отвесом
ааааааааааааа. сыр....как же я по нему соскучилась, обожаю его

Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

elena j15 пишет:
от меня золотая медалька)

спасибо!!!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

elena j15 пишет:
сыр....как же я по нему соскучилась, обожаю его

я без сыра вообще жить не могу, как начала худеть, а это с 15 января я вообще его не ела

а вчера муж купил, вот сегодня съела один, нет даже не два, а три кусочка

мммммм, какой он вкусный!!!!

↑ Ответить

elena j15

1 марта 2015 года

все завтра иду в магазин и покупаю себе сыра) в следующий белковый потрю на терочке))

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

elena j15 пишет:
в следующий белковый потрю на терочке))

будет очень вкусно!!!

↑ Ответить

анютка любимая

1 марта 2015 года

Ни чё себе

с Лесли столько отходить,умничка!Спортсменка,чемпионка

Так держать!

Ответить

elena j15

1 марта 2015 года

вот и я говорю , давай Анют догонять)))нашу комсомолку)) чемпионку

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

elena j15 пишет:
давай Анют догонять

давно говорю, давай догоняй!!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

анютка любимая пишет:
Ни чё себе

а мне даже этого мало. Леслиманка какая то я стала

если бы время позволяло бы еще походила

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

1 марта 2015 года

анютка любимая пишет:
Спортсменка,чемпионка

до спортсменки далеко, но спасибо!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.