Доброе утро, я приняла решение взвешиваться по червегам и воскресениям, вот сегодня -100гр, несмотря на то, что вчера я в обед до одури нажралась пицци. Отвеса вообще не ожидала, но вес все равно не устраивает 77,6 - все то же самое... Что ж еду сейчас в бассейн, потом обертывание, потом йога. Врагу не сдается наш гордый варяг!
Сегодня бананы, фруктовые желе и пюре и орешки каждые 2 часа)))
Всем удачи!
Доброе утро, я приняла решение взвешиваться по червегам и воскресениям, вот сегодня -100гр, несмотря на то, что вчера я в обед до одури нажралась пицци. Отвеса вообще не ожидала, но вес все равно не устраивает 77,6 - все то же самое... Что ж еду сейчас в бассейн, потом обертывание, потом йога. Врагу не сдается наш гордый варяг! Сегодня бананы, фруктовые желе и пюре и орешки каждые 2 часа)))...
Читать полностью
это точно)
классно я тоже с тобой хочу))))