Пост. День 7.

Благодарю того, кто придумал замораживать продукты! Это очень выручает в пост. Вот и у меня сегодня такие продукты присутствуют в меню дня.

Завтрак был в кафе супермаркета - есть у нас с мужем привычка туда завтракать ездить). Картошечка с прованскими травами, квашенная капустка, корейская морковка, традиционный постный пирог и кофе. В обычной жизни я картошку давно удалила из своего рациона, а в пост - позволяю. Радость).



Перекус - свежевыжатый морковный сок.



Обед был в семейном кругу и были постные блины! А из свежемороженной черники я приварила свежее варенье к блинам и вскипятила морс! Вкусно было несусветно).


Ужинали фетучини с притушенными овощами: свежемороженные горошек/стручковая фасоль/брокколи и помидорками-чери.



Всем хорошей наступающей рабочей недели!

Рубрика: Пост 2015

Рейтинг:  +17
LoraEra
1 марта 2015 года 1 157 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 7.
Благодарю того, кто придумал замораживать продукты! Это очень выручает в пост. Вот и у меня сегодня такие продукты присутствуют в меню дня.
Завтрак был в кафе супермаркета - есть у нас с мужем привычка туда завтракать ездить). Картошечка с прованскими травами, квашенная капустка, корейская морковка, традиционный постный пирог и кофе... Читать полностью
 


Дневник LoraEra:



Комментарии:

1 марта 2015 года
+1
душевно полезного поста вам

1 марта 2015 года
+2
Стараюсь. Думаю об этом. Благодарна Вам за добрые слова - люблю Вас читать

2 марта 2015 года
+1

1 марта 2015 года
+1
Расчет дня:

1 марта 2015 года
+1
Вкусненько!А что у Вас с весом?Я сегодня при таком примерно БЖУ-стою на месте.Вообще-эти дни отвеса нет,но и + нет.И то хорошо...

1 марта 2015 года
+1
Я в каждом посте пишу каким был привес/отвес на следующий день при таком меню. Посмотрите прошлые дни.

1 марта 2015 года
0
хорошо: и вкусно, и красиво!

1 марта 2015 года
0
Приятны Ваши слова

2 марта 2015 года
0
Итог дня - плюс 600 гр. Вывод - вчерашний большой отвес был "водным" после супов и теперь вес больше похож на правду. В среднем идет снижение 100 гр в день. Отлично! Это до 3 кг в месяц!


Оставить свой комментарий
B i "