1/5 пути

Итак, прошёл один месяц. Было безумно трудно физически и эмоционально. Мне приходилось сражаться с собой каждый божий день. И впереди ещё очень много таких дней. Надеюсь, у меня хватит сил дойти до конца.
Я сознательно не взвешивалась в течении этого меясца (хотя это было ОЧЕНЬ сложно), чтобы не сорваться. Ведь раньше именно так и получалось. Я расстраивалась и начинала снова есть.
Признаюсь, сегодня я ждала лучшего результата. Но думаю стоит ценить то, что получилось в любом случае. Потому что для меня это победа. Пусть и маленькая.
Всего 4 кг ушло за 4 недели. По вещам разницы почти нет и в зеркале всё то же отражение. Но я буду бороться. Я не сдаюсь. Цель - похудеть на 20 кг за 5 месяцев. А мотивация...лучшая мотивация для меня сейас это представить, как мне придётся одеть сарафан или купальник этим летом...как придётся ежедневно ездить в таком весе на работу. Стыд...нестерпимый стыд, вот что меня ждёт, если я потерплю неудачу.
Ну что ж...через месяц напишу ещё. Надесь, что к тому времени я смогу скинуть ещё 4 килограмма. Удачи мне!