Итак, я первый день на гречневой диете. Время 3 часа дня, а я съела 5 столовых ложек не соленой гречки и выпила 2 литра зеленого чая. Как ни странно кушать не хочется. Плюс к диете пью таблетки редуксин в 5 вечера, чтоб после 6 вообще ничего не кушать. Таблетки пью уже неделю, стала намного легче относится к еде. Слюни уже не текут как у "собаки Павлова"
Да и результат заметен стал - 2 кг. На гречку решила сесть чтоб ускорить похудение. Планирую на неделю. Потом скорее всего или на лепестковую сяду, или просто ПП.
Дома кручу обруч каждый день, кроме выходных и делаю упражнения на ноги и пресс. Посмотрим что из этого выйдет! Вообщем, за 3 месяца хочу скинуть 10 кг.
Ааа, на всю квартиру пахнет котлетами! Жарила их мужу, скоро придет с работы... Держусь! Не сдамся! Добьюсь! К лету буду в форме, надоело стесняться себя, своего тела..!
Удачи мне и всем худеющим!