Девчата, салют!
Вы меня будете ругать, наверно. Вероятно. Очень вероятно.
Короче, по будням я практически прекратила завтракать. Да, я знаю о том, что завтрак - одна из важнейших трапез за весь день, и раньше я, в принципе всегда завтракала. Но сейчас... Еще совсем недавно я вполне спокойно вставала в 5 утра и могла более ли менее нормально позавтракать, а сейчас встаю в 6, а выход из дома у меня всегда в 7 утра, и поэтому за час и позавтракать, и себя в порядок привести, и собраться, и выйти вовремя для меня ну вообще невозможно. К тому же вычитала где-то - чтобы мозг понял, что человек покушал, прием пищи должен длиться 20 минут, да и вообще для меня слопать что-нибудь утром за 2 секунды - не вариант. Я такой человек, которому надо сесть за стол, хотя бы с одним столовым прибором в руках, и покушать "с чувством и расстановкой". Черт, даже яблоко с кефиром и медом - кефир я не пью, а ложкой ем
. Но это все, конечно, за исключением редких чисто фруктовых дней, когда на завтрак яблоко. По выходным, разумеется, время есть, потому и каша может быть, и вообще все, что угодно, а вот будни - это кошмар.
В общем, что хочу спросить - а как вы относитесь к завтракам?
Спасибо))