У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Руслана11

Прошла неделя...

Всем здравствуйте, началась втрая неделя моего поста-диеты, первая закончилась, прошла достаточно легко, в ограниченном питании и физнагрузке, результат заметен, двигаемся дальше!!!
эту неделю постараюсь подсчитывать калории в постных блюдах, вес съедаемого ограничиваю 200-250г, все так же исключено все мучное, зато добавятся каши, и конечно спортик))) Всем худеющим железной мотивации

Рейтинг: +3

Руслана11

2 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1420833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прошла неделя...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте, началась втрая неделя моего поста-диеты, первая закончилась, прошла достаточно легко, в ограниченном питании и физнагрузке, результат заметен, двигаемся дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1420833/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1420833/
              ]Прошла неделя...[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте, началась втрая неделя моего поста-диеты, первая закончилась, прошла достаточно легко, в ограниченном питании и физнагрузке, результат заметен, двигаемся дальше!!! эту неделю постараюсь подсчитывать калории в постных блюдах, вес съедаемого ограничиваю 200-250г, все так же исключено все мучное, зато добавятся каши, и конечно спортик))) Всем худеющим железной мотивации  [b][url=https://www.diets.ru/post/1420833/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Руслана11:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

Киприоточка

2 марта 2015 года

С началом второй недели, Русланка!

А как вес?

Ответить

Руслана11

(автор поста)

2 марта 2015 года

Спасибки, понятия не имею, поскольку весы я еще не привезла, они так после лета и прописались у родителей, объемы заметно уменьшились, понятно что ушла вода, поскольку все без соли было и так по-жёсче., наверное ушел и какой-то вес, но я так сказать в начале, бум боротся

По шмоткам чувствуется, в свои джинсы влезаю не пыхтя

, даже ремень втянула))))

Ответить

Киприоточка

2 марта 2015 года

Руслана11 пишет:
По шмоткам чувствуется,

это хороший знак, потом соли тоже будет меньше,просто рецепторы очистятся и будет по другому.Рада за тебя!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы