 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
2 марта 2015 года | 170 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Понедельник. Все бегом. Завтрак - кофе с постным кексом в Шоколаднице. Обедала в итальянской пицерии вот таким чудо-салатом. Обычно он подается с пармезаном. Это руккола, огурцы, помидоры, авокадо, баклажаны с оливковым маслом и кдровыми орешками. Ужин дома и все просто - картошка и свекла с чесноком и ароматным подсолнечным маслом. Очень хочу еще чай с халвой... Читать полностью |
Дневник LoraEra:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Только сейчас заметила, что подсолнечное масло в ужин не посчитала. + 5 гр.
Я себе счас прикинула, правда, "на глазок", по ингридиентам, у меня гораздо богаче вышло
меня смутило даже не количество ккал, а жирность, если честно
но я считаю программкой calorie counter pius, не раз замечала, что она сильно различается в калорийности с сайтовым счетчиком калорий
а в кафе прошу подать заправку отдельно к салатам...
Итоговый рацион (учетом пересчета салата и вечерним перекусом)