срочно нужен совет!

Всем привет! Девчонки выручайте советом! Я на 90 дневочке и параллельно на пасту Совмещаю так сказать, завтра у меня углеводный день... итак вопрос 1) можно ли горький шоколад? 2) что съесть на ужин что бы соблюсти пост? На обед буду спагетти с помидоркой, а вот что на ужин никак не придумаю. Раньше всегда было мороженое а сейчас из за того что постую его нельзя.
Рейтинг:  +3
перепетулька
2 марта 2015 года 88 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru срочно нужен совет!
Всем привет! Девчонки выручайте советом! Я на 90 дневочке и параллельно на пасту Совмещаю так сказать, завтра у меня углеводный день... итак вопрос 1) можно ли горький шоколад? 2) что съесть на ужин что бы соблюсти пост? На обед буду спагетти с помидоркой, а вот что на ужин никак не придумаю. Раньше всегда было мороженое а сейчас из за того что постую его нельзя. Читать полностью
 


Дневник перепетулька:



Комментарии:

3 марта 2015 года
0
исправила.а по сути поста не могу ни чего сказать.

3 марта 2015 года
0
ну шоколад в принципе лучше не надо.
а углеводный день, в сущности не страшно - овощной салат, например. и насыщает хорошо и вообще полезно
вот что Вы собираетесь делать с белками? Вам их очень много нужно растительных.

3 марта 2015 года
0
В белковый день буду рыбку кушать, разговаривала с настоятелем он говорит что разрешены морские "гады" Это криветки, кальмары, осьминоги.... а там белка хватает в принципе.... сложнее с углеводным там вечером полоска черного шоколада и печенье или пироженое или мороженое

3 марта 2015 года
0
это по 90дневке так положено? (я просто с этой системой плохо знакома).
не печалилась бы я на вашем месте о таком "нарушении". во-первых, много сахара на ночь не полезно даже тем, кто не худеет, а уж худеющим и подавно. во-вторых, животные жиры там будут, особенно, если эти пироженные покупать. так что если Вы строго соблюдаете пост, то уж лучше отказаться.

хотя вообще я бы Вам предложила определиться, что для Вас важнее - пост или диета. Вещи это, все таки, разные. Часто друг от друга даже далекие. Если Вам важно соблюсти пост, то уж лучше соблюдайте пост и просто не ешьте вечером.

3 марта 2015 года
0
Вы не поверите (сама не верила пока не попробовала) Но лучшие отвесы были после углеводного , мой ужин всегда был мороженое и горький шоколад ... странно но факт. На счет поста полностью с вами согласна для меня пост важней, просто думала может кто то нашел те продукты которые позволяют совместить .

3 марта 2015 года
0
мороженное даже дома делается из молока. а в пост, по-моему, молочные продукты тоже ограничены (тут я могу тоже ошибаться).

если для Вас важен пост, то сосредоточьтесь на посте.


Оставить свой комментарий
B i "