Отчет за 02.03.2015 года - день 6

Приветик всем худышечкам!
Решила каждый день отчеты не писать, только по мере поступления наиболее значимой информации)))
Теперь я каждое утро завтракая, варю кашку, в основном эта овсянка, с разными замороженными ягодами, и кофе с молоком - без этого рабочий день не начнется!!!
Вчера на обед отварила 2 средних картофелины и еще был салат из морской капусты.
Вечером приготовила курицу тушеную в мультиварке с капусткой... ммммм, вкусняшка. Вчера съела немного. Готовлю с вечера, так чтобы поесть в обед на работе.
Хочу отметить что сегодня чувствую себя намного лучше. Постепенно проходит тяжесть в желудке.
Стараюсь пить как можно больше воды. 2 литра конечно не выпиваю, но литра 1,5 точно.
По утрам уже 2 неделю пью настойку эхинацеи и кальций компливит. Особого подъема сил я не заметила, но рост ногтей точно ускорился
Сижу гадаю что на вечер приготовить. Еще весь день впереди, пора работать!
Ну и самое главное, на весах сегодня 65,5 кг! Это - 1,5 кг за 6 дней. Думаю это оооочеееень неплохо!
Сегодня на завтрак была все та же овсянка и кофе. На обед повторю вчерашний ужин - курочку с капусткой, ну а вечером еще что нибудь придумаю!
Удачи всем, и хороших отвесиков!
Чмоки-чмок
Рейтинг:  +4
Kortatev
3 марта 2015 года 44 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 02.03.2015 года - день 6
Приветик всем худышечкам!
Решила каждый день отчеты не писать, только по мере поступления наиболее значимой информации)))
Теперь я каждое утро завтракая, варю кашку, в основном эта овсянка, с разными замороженными ягодами, и кофе с молоком - без этого рабочий день не начнется!!!
Вчера на обед отварила 2 средних картофелины и еще был салат из морской капусты... Читать полностью
 


Дневник Kortatev:



Комментарии:

3 марта 2015 года
0
Молодец, хороший результат! Буду догонять

3 марта 2015 года
0
жду

3 марта 2015 года
0
Kortatev пишет:
Это - 1,5 кг за 6 дней. Думаю это оооочеееень неплохо!
Отличный результат! Главное не останавливайся!!!


Оставить свой комментарий
B i "