2 марта

После 2 марта ушло -0,300, вес составляет 89,6. медленоо НОООО

Воду пила - около 2 литров выпила точно
Еще я вспомнила про МУКУ ЛЬНЯНУЮ, начала её пить.

Секреты пользы льняной муки

Льняная мука- это щетка для организма! Очищает мощным образом желудочно-кишечный тракт (особенно кишечник)почки и вообще весь организм в целом освобождает от зашлакованности и засоренности!
Льняная мука – нестандартный продукт для похудения. Поэтому на ее составе и свойствах необходимо остановиться более детально.
В состав льняной муки входят тщательно перемолотые семена льна, которые перед этим обезжирили. Это природный низкокалорийный продукт, способствующий оздоровлению и очищению организма.
Льняная мука – природная сокровищница витаминов и микроэлементов. Она содержит витамины групп А, В и Е, также кальций, калий, фосфор, натрий, хром, железо. Такая мука богата фолиевой кислотой (основной помощник кроветворных органов), полезными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 а также фитоэстрагенами лигнанами, предотвращающими развитие раковых клеток.
Обогащенная растительным белком льняная мука поможет людям, которые стремятся похудеть правильно – при помощи физических нагрузок и сбалансированного рациона, ведь белок – это основной строительный элемент для развития мышечной системы нашего организма.
Растительная клетчатка, составляющая 30% состава муки из семян льна – природный слабительный компонент, который помогает организму естественно и мягко очищаться, не прибегая к медицинским препаратам и клизмам. А ведь правильное очищение организма – первый шаг на пути к похудению.
Витамины сегодня куплю АЛФАВИТ энергия.
Спорт зал видимо надолго на ремонт.
Всем удачи!
Рейтинг:  +8
Наталья2012
3 марта 2015 года 122 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 марта
После 2 марта ушло -0,300, вес составляет 89,6. медленоо НОООО
Воду пила - около 2 литров выпила точно
Еще я вспомнила про МУКУ ЛЬНЯНУЮ, начала её пить.
Секреты пользы льняной муки
Льняная мука- это щетка для организма! Очищает мощным образом желудочно-кишечный тракт (особенно кишечник)почки и вообще весь организм в целом освобождает от зашлакованности и засоренности... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

3 марта 2015 года
+2
есть еще одна хорошая штука - амарантовая мука.
принимать ее надо по пол чайной ложки вечером 1 раз в день. Там много минеральных веществ.

3 марта 2015 года
0
спасибо. посматрю

3 марта 2015 года
+1
я уже заказала 6 шт

3 марта 2015 года
0
молодец!

SSI
3 марта 2015 года
0
про льняную муку интересно, не слышала раньше. А как вы ее кушаете?

3 марта 2015 года
0
как в инструкции, 1 ч.л. развести 100 мл комнатнойтетемпер водой и дать постоять а потом водой горячей примерно 80 гр

3 марта 2015 года
+1
А я просто ежедневно жую по 1 ч.л. семян льна. Ещё в салаты добавляю. Для работы ЖКТ очень хорошо и стул нормализует.

3 марта 2015 года
0
тут главное слово пожевать

3 марта 2015 года
0
А это хорошо или плохо?


Оставить свой комментарий
B i "