ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА

ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА

Ингредиенты:

Фета — 70 г
Капуста белокочанная — 70 г
Листья салатные — 70 г
Огурец — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Уксус бальзамический — по вкусу
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Кунжут (семена) — по вкусу
Перец (черный, молотый) — по вкусу



Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Салатные листья помойте и нарежьте на средние кусочки.
3. Огурец нарежьте крупными кубиками и добавьте в салат.
4. Помидор нарежьте средними кубиками и добавьте в салат.
5. Сыр фета нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салат. Добавьте в салат мелко нарезанный укроп и аккуратно перемешайте.
6. Салат посолите, поперчите и заправьте бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Добавьте щепотку кунжута.
Лёгкий, простой, но очень вкусный и полезный овощной салат с сыром фета готов!

Приятного аппетита!

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +11
анютка85
3 марта 2015 года 5 228 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА
  ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА
Ингредиенты:
Фета — 70 г
Капуста белокочанная — 70 г
Листья салатные — 70 г
Огурец — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Уксус бальзамический — по вкусу
Укроп — по вкусу
Соль — по вкусу
Кунжут (семена) — по вкусу
Перец (черный, молотый) — по вкусу
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

3 марта 2015 года
+1

3 марта 2015 года
+1

3 марта 2015 года
+1
Вкуснятина!

3 марта 2015 года
+1

3 марта 2015 года
+1
отличный летний салатик. только у нас сейчас такое есть нельзя - что помидоры. что огурцы фу .... сплошная химия

3 марта 2015 года
0
согласна полностью.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! одна химия!!!!!!!!!!!!!!

5 марта 2015 года
+1
я когда была на 90-дневке (с сентября месяца) - в белковый день ела только такой салат как раз на сезон попала (правда вместо капусты был перец) и сыр иногда меняла на творог или брынзу. не хотелось ни мяса, ни рыбы именно овощи и сырами, а яйца я ни разу так и не съела за 90 дней - не дошел ход

5 марта 2015 года
+1
я тоже раньше в сезон делала салатик часто с творогом!!! обычные овощи + творог зернистый

5 марта 2015 года
+1
сестра. это ж объедение нереальное

5 марта 2015 года
+1
да, я обожаю!!!

4 марта 2015 года
+1
ммм!!!

5 марта 2015 года
0
на здоровье и в удовольствие!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "