30/90 белковый

Всем доброго утречка!!!

Девочки, я . Это что же такое получается . Я вчера отсидела на водном а отвес в -500
Я, конечно, рассчитывала на большее, и немного расстроилась.

У кого какие отвесы были после водного???

Продолжаем, сегодня 30ый день белковый, завтра сделаю замеры, посмотрим что первый месяц мне принес, вернее унес

Завтрак финики+кофе
Обед отварная кура с тушеной капустой+щетка, хлеб (вот я поем то ммм )
Ужин 1/2 обеда без хлеба

Спорт обязательно ДМ+Лесли 5 миль

Всем отвесиков и удачного дня!!!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +6
Штычок
3 марта 2015 года 159 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30/90 белковый
Тэги: 90-дневка

Всем доброго утречка!!!
Девочки, я . Это что же такое получается . Я вчера отсидела на водном а отвес в -500
Я, конечно, рассчитывала на большее, и немного расстроилась.
У кого какие отвесы были после водного???
Продолжаем, сегодня 30ый день белковый, завтра сделаю замеры, посмотрим что первый месяц мне принес, вернее унес
Завтрак финики+кофе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 марта 2015 года
+1
Я не знаю скоько у меня ушло за водный, но считаю,что -500 это хорошо!
Главное сколько за все дни ушло...

3 марта 2015 года
+1
mamochka1981 пишет:
-500 это хорошо!
я понимаю, что -500 хорошо, но столько за белковые уходило и даже больше, а тут......ничего не евши.... За последний круг вместе с водным ушло -2 кг

3 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
ушло -2 кг
У меня никогда не было таких отвесов за круг!!!! Так что все замечательно у тебя!!!!

3 марта 2015 года
0
это у меня так после зажора, первый раз так. Зато в совокупе за месяц маловато

3 марта 2015 года
0
Как перенесли водный день?

3 марта 2015 года
0
можно на ты. ДОстаточно легко, с утра спорт и о еде не думалось. ближе к трем часам жутко захотелось есть, думала отвлеку себя спортом, но сил на спорт уже не было Много пила в это время. А вечером и вообще как то хорошо. А утром проснулась и даже чувства голода нет, думала накинусь на еду, ан нет.

3 марта 2015 года
+1
Умничка. Ты для нас пример сильной духом. У нас ещё испытание водным впереди

3 марта 2015 года
0
katdan80 пишет:
У нас ещё испытание водным впереди
главное, правильный настрой!!!

3 марта 2015 года
0
katdan80 пишет:
Ты для нас пример сильной духом
ой, спасибо!!!!

3 марта 2015 года
0
Нормальный отвес Здорово перенесли водный,вот это я понимаю,сила воли

3 марта 2015 года
0
анютка любимая пишет:
вот это я понимаю,сила воли
тут наверное главное, желание и стремление похудеть!!!! Потому что моя сила воли где то на нуле!!!!
анютка любимая пишет:
Нормальный отвес
спасибо

3 марта 2015 года
0
Ни фигасе!У всех бы такая сила воли была на нуле,одни стройняшки ходили бы

3 марта 2015 года
0
ну значит, она у меня совсем недавно появилась Когда решила твердо, что пора худеть. До это прямо ну никак.
анютка любимая пишет:
одни стройняшки ходили бы
скоро будем-с!!!

3 марта 2015 года
0
Штычок пишет:
отвес в -500
ты чего плакаешь?
тебе радоваться надо что водный позади)) сегодня хоть наешься, если кусок в горло полезет конечно

3 марта 2015 года
0
сегодня дааа полезло в горло и еще как , наелась в обед, думала что лопну!!!

3 марта 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "