Всем доброго весеннего дня! Первый круг прошел очень вкусно и сытно, отвес 800 гр, Думаю, что зря добавила к цельнозерновой вермишели томатную пасту(магазинную) и пироженка+шоколадка вызывают у меня большой вопрос... В витаминный день запекла яблоки с начинкой из сухофруктов - просто сказка, чудный десерт. Прочитала модифицированную 90-дневку, может кто-то по ней питается, откликнитесь!
Всем доброго весеннего дня! Первый круг прошел очень вкусно и сытно, отвес 800 гр, Думаю, что зря добавила к цельнозерновой вермишели томатную пасту(магазинную) и пироженка+шоколадка вызывают у меня большой вопрос... В витаминный день запекла яблоки с начинкой из сухофруктов - просто сказка, чудный десерт. Прочитала модифицированную 90-дневку, может кто-то по ней питается, откликнитесь!
Читать полностью
Очень хороший отвес за круг!
я всегда использую магазинный томат соус ( Долмио, Хайнц), а шоколад пишут, что обязательно, но я если ем сладкое , шоколад не ем...не лезет...
А что за модифицированная диета такая?
https://www.diets.ru/post/1246318/ мне показалась она более разумной, но вот автор, не отвечает, писала год назад. Интересно было бы узнать кто прошел все 90 дней
отвес отличный!!!!!!!!!!!!!!!!! вообще для здорового похудения нужно терять не больше 2 кг за месяц!!!!!!!!!
двоеглазка пишет:
и пироженка+шоколадка вызывают у меня большой вопрос...
почему???????????? это сделано специально!!!!! потому что многим хочется сладкого, вот чтобы срывов не было, для этого и есть сладкий углеводный ужин раз в 4 дня
поздравляю
да у нас тут девушка прошла уже 90 дней, вчера буквально выкладывала пост, почитай посты там так и называется что вот и подходит к концу диета.
я всегда использую магазинный томат соус ( Долмио, Хайнц), а шоколад пишут, что обязательно, но я если ем сладкое , шоколад не ем...не лезет...
А что за модифицированная диета такая?
почему???????????? это сделано специально!!!!! потому что многим хочется сладкого, вот чтобы срывов не было, для этого и есть сладкий углеводный ужин раз в 4 дня
да у нас тут девушка прошла уже 90 дней, вчера буквально выкладывала пост, почитай посты там так и называется что вот и подходит к концу диета.