Случилось страшное - заболела!)

я уж подумала. Лечитесь! Питание не меняйте, спорт придется отложить до выздоровлеия.

Питание такое же
а кашель разный бывает и лекарства соответственно разные

Не уверенна что питание во время болезней нужно сокращать, организму нужны силы для борьбы.

Витамины добавьте, в усиленной дозе. Если их переносите.

Как опытных бронхитик рассказываю. Кашель бывает 2 типов - горловой и грудной. Если кашель в горле - лечите горло.
Если уже капец и пошло ниже - читаем дальше.
В груди кашель попадает под несколько заболеваний. Суть не в этом.
Он бывает сухой или мокрый.
Если сухой - останавливаем кашель. Проще всего российские таблетки "От кашля" ( и дешевле). Буквально вчера маме покупала, год назад стоили они рубля 3-4, сейчас 57 р. Я обалдела.Можете вместо них попить коделак. Это тот же термопсис, но дороже - рублей 200.
Если кашель мокрый - ужас-ужас. Всё сложнее -нужно вывести слизь из бронхов. Это - АСС. не более 3-х дней. Сироп солодки,мукалтин (по 1т. 4 раза в день разжвывая или раздавив в ложке с водой) и очень хорошо( если нет температуры) - компресс на область бронхов из отварной картошки и подышать её же паром.
Если есть мокрый кашель приступами и температура - пора переходить на антибиотики. Ибо у Вас - определённо бронхит. Увы.

если бронхи - помогает перцовый пластырь (если кожа не будет против), и бронхикум или бронхолитин, это сиропы

Я убедилась,что редька с медом работает при кашле,и термопсис,а антибиотики это уже крайний вариант. А питаться при болезни нужно скудно т.к. организму нужны силы на борьбу с болезнью,а на пищеварение уходит много энергии и организм с борьбы переключается на переваривание пищи! травяные чаи с медом, морсы домашние и овощные постные супы вполне достаточно.Вот маленькие дети когда заболеют отказываются от пищи, почему? У них инстинкты еще работают,они не думают,надо кушать или нет,им организм сам аппетит выключает и все!