Итоги 2-го уровня вместе с Джилл "Убийца жира на бёдрах и ягодицах"

Всем приветики!
Перейду сразу к делу, так как забежала сюда на минку.
И так...
В субботу закончила второй уровень по программе "Убийца жира на бёдрах и ягодицах".
В воскресенье был выходной, а вчера фитнес.
С тех пор, когда я прошла 1-й уровень прошло далеко не 10 дней а на много больше.
Был фитнес 2 раза в неделю и 1 день отдыха - в эти дни я не занималась с Джилл. Был и перерыв в неделю - болела очень сильно и ничего обсалютно не многла делать из-за своего состояния.

Что же получилось?
А получилось не то, что ожидалось. Хотя в питании всё было отлично. Ах, да ещё опять вернулась к подсчёту калорий. И за пределы нормы ни разу не выходила. Праздники - юбилей мужа, 23 февраля и одновременно наша седьмая годовщина прошли без меня . У меня как на зло были в эти дни подготовки к обследованию и очищение кишечника.

Где-то с 8 февраля результаты следующие:
Вес - минус 200 гр. не густо
ОЖ - минус 1 см (очистилась видимо )
И всё... остальное всё на месте Вот так

Уровень конечно очень сложный. если первый мне показался лёгкий, то на втором уровне при выполнении некоторых упражнений я просто умирала. Мышцы горели в прямом смысле.

Сегодня начинаю третий уровень, он вроде бы не сложный.
Всё. Всем пока, пока и весеннего настроения.
Рейтинг:  +22
Бассик
3 марта 2015 года 277 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги 2-го уровня вместе с Джилл "Убийца жира на бёдрах и ягодицах"
Всем приветики!
Перейду сразу к делу, так как забежала сюда на минку.
И так...
В субботу закончила второй уровень по программе "Убийца жира на бёдрах и ягодицах".
В воскресенье был выходной, а вчера фитнес.
С тех пор, когда я прошла 1-й уровень прошло далеко не 10 дней а на много больше.
Был фитнес 2 раза в неделю и 1 день отдыха - в эти дни я не занималась с Джилл... Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

3 марта 2015 года
+2
Молодец! главное не сдаваться!)

3 марта 2015 года
+1
Спасибо!
Медовая Карамелька пишет:
главное не сдаваться!)
Это точно. Но иногда очень тяжело.

3 марта 2015 года
+1
что не убивает -делает нас сильнее!

3 марта 2015 года
+1
Ты права

4 марта 2015 года
+1
я месяц уже на фитнес отходила, тоже что-то результаты пока не радуют.... -1 см талия и + 1 см попа, ноги и руки... ну ладно попа, а руки то зачем а?... вес без изменений...

4 марта 2015 года
+1
Месяц это ещё не много. У организма шок - он не понимает что с ним делают Уже совсем скоро начнёшь терять см и кг

4 марта 2015 года
+1
Надеюсь на это, а то с августа топчусь на одном весе.... как бы не отчаяться и не плюнуть на диету и занятия...

4 марта 2015 года
+1
У меня таже беда. Только я ещё дольше на одном месте топчусь - где-то с июня

4 марта 2015 года
+1
ну так и имт уже небольшой... мне так до твоего результата еще - 6 кг...

4 марта 2015 года
0
Так ты же и выше меня

5 марта 2015 года
+1
мне до имт 21.8 - 6 кг....

5 марта 2015 года
+1
ясно. ничего, ты меня догонишь


4 марта 2015 года
+1
Ага! Звезда в шоке!

3 марта 2015 года
+1
Так держать и продолжать!Все получится и будет результат)
я эту неделю филоню не когда, вообще нет свободной минутки, дома бываю только ночью но после 8 го!!! Займусь, 2 уровень 30 дневки.

3 марта 2015 года
0
Спасибо. Стараюсь.
кареглазаЯ Татьянка пишет:
не когда, вообще нет свободной минутки, дома бываю только ночью но после 8 го!!! Займусь, 2 уровень 30 дневки.
Давай, давай, вливайся

3 марта 2015 года
+1
Любаша, ты как обычно умница!!! давай всех мотивируй собой

3 марта 2015 года
0
Спасибо, Машуль!
Хочу бегать начать, но осмотрела - оказывается мне не в чем даже Жду подарка на 8 марта

3 марта 2015 года
+1
намек был? я вот видно все уши прожужжала про пульсомер))) потому что мне максим говорит-после операции тебя ждет подарок...и он вот выбрал пульсомер)))) а я говорю откуда ты узнал,что я мечтаю о нем? он сказал,что давно знает о чем я мечтаю а тут появился повод осуществить мечту))

3 марта 2015 года
0
был вчера смотрели по интернету - показала какого плана костюм хочу. Поедем на выходных в другой город за моей мечтой

3 марта 2015 года
+1
уряяяяяя и какой же ты хочешь?

4 марта 2015 года
0
Хочу чтоб сейчас бегать - на баечке и обязательно троечку: т.е. штанишки, баечка и жилетка. И жилетка чтобы была обязательно болоневая. Цвет - пока не знаю,но не бледное и не слишком яркое. У меня так: увидела - понравилось, померяла - моё
Вот какая я капризная. Как мой муж говорит "Чтобы тебе когда-нибудь чего-то не хотелось???!!!"

4 марта 2015 года
+1
главное ты нашла то,что хочешь! потом покажи обновочку а я как заболела перестала хотеть что либо...тем более эти кг,которые я хочу сбросить я говорю-ничего не хочу, когда похудею у меня будет снова куча одежды а пока выбор не велик))) так как года 3 назад я отдала одежду 46 размера((( и теперь что есть,то ношу а 44 размера лежит ждет своего часа

4 марта 2015 года
0
обязательно покажу.
Ничего, я уверена, что ты уже скоро будешь носить 44 размер

5 марта 2015 года
+1
я прям оооочень хочу наконец нормально влезть в любимую одежду, одевать любимые платья.... так что по-любому добьюсь могу сказать,что руки уже сильнее,чем были когда-либо)))) вот что значит каждый день заниматься а не лениться

5 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
0
Skazochnayaya пишет:
я вот видно все уши прожужжала про пульсомер))) потому что мне максим говорит-после операции тебя ждет подарок...и он вот выбрал пульсомер))))
Он у тебя умница, раз запомнил это. Некоторым хоть каждый день говори, толка не будет

3 марта 2015 года
+1
нам с тобой повезло,тьфу тьфу тьфу

3 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
+1

3 марта 2015 года
+1

3 марта 2015 года
0

3 марта 2015 года
+1
Не сдавайся, все будет

3 марта 2015 года
0
Этого делать я точно не сбираюсь. Спасибо за поддержку

4 марта 2015 года
+1
Вперед и только вперед! Все получится!

4 марта 2015 года
+1
Спасибо большое! Вот, наела себе пятую точку в 10 классе за зиму . Поела пирогов на ночь, вот теперь уже который год не могу привести в порядок

4 марта 2015 года
+1
Так это может организм рос? Т.е. это закономерный процес взросления был.

4 марта 2015 года
+1
может быть


Оставить свой комментарий
B i "