Всем приветики!
Перейду сразу к делу, так как забежала сюда на минку.
И так...
В субботу закончила второй уровень по программе "Убийца жира на бёдрах и ягодицах".
В воскресенье был выходной, а вчера фитнес.
С тех пор, когда я прошла 1-й уровень прошло далеко не 10 дней а на много больше.
Был фитнес 2 раза в неделю и 1 день отдыха - в эти дни я не занималась с Джилл. Был и перерыв в неделю - болела очень сильно и ничего обсалютно не многла делать из-за своего состояния.
Что же получилось?
А получилось не то, что ожидалось. Хотя в питании всё было отлично. Ах, да ещё опять вернулась к подсчёту калорий. И за пределы нормы ни разу не выходила. Праздники - юбилей мужа, 23 февраля и одновременно наша седьмая годовщина прошли без меня
. У меня как на зло были в эти дни подготовки к обследованию и очищение кишечника.
Где-то с 8 февраля результаты следующие:
Вес - минус 200 гр. не густо
ОЖ - минус 1 см (очистилась видимо
)
И всё... остальное всё на месте
Вот так
Уровень конечно очень сложный. если первый мне показался лёгкий, то на втором уровне при выполнении некоторых упражнений я просто умирала. Мышцы горели в прямом смысле.
Сегодня начинаю третий уровень, он вроде бы не сложный.
Всё. Всем пока, пока и весеннего настроения.
я эту неделю филоню не когда, вообще нет свободной минутки, дома бываю только ночью но после 8 го!!! Займусь, 2 уровень 30 дневки.
Давай, давай, вливайся
Хочу бегать начать, но осмотрела - оказывается мне не в чем даже Жду подарка на 8 марта
Вот какая я капризная. Как мой муж говорит "Чтобы тебе когда-нибудь чего-то не хотелось???!!!"
Ничего, я уверена, что ты уже скоро будешь носить 44 размер