Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
перед гостями покушайте поплотнее полезной еды. и ступайте смело. всё попробуйте, что хочется, но под одежду на талию крепкий ремешок оденьте. как начнёт давить - пора останавливаться в еде)
Я о диете не предупреждаю заранее , дабы не концентрировать
на себе внимание .Где потанцую , где попою
Если у Вас на второй неделе возникают такие вопросы, то подумайте о том, что будет через месяц, полгода, год, два? Вы думаете у Вас это что крайний праздник? Нет, нет и еще раз нет! Их будет много и решите сразу для себя, что именно Вы хотите получить от ДД. Я уже писал в других постах о том, что ДД прежде всего в наших головах и в целях, которые мы преследуем, когда ее начинаем.
Если хозяйка праздника Ваша подруга, то она всегда поймет Вашу цель и поддержит ее. Если ей наплевать на Вас, то есть много способов придерживаться ДД никого не обидев за столом. Например сославшись на тошноту и плохое самочувствие. (мне бы вас, Женщин учить придумкам ) Только предварительно поешьте разрешенное дома, чтобы не сидеть за столом с голодными глазами.
Удачи Вам и хорошего настроения!
P.S. И никаких разгрузочных дней. ДД это не приветствует. Другое дело ЧБ!!
P.P.S. Читинг тоже есть один из способов ДД, однако не на второй же неделе? Так что у Вас еще будет время для него.