Поздравлять меня не надо 100 килограмм, это не тот юбилей который хочется весело отметить с тортом и плюшками.
Стенать и плакать тоже не стоит, ну сто и сто, что тут такого.ну покушала я хлебушка с конфетами.что тут такого то, не я первая не я последняя.
Не могу сказать что поддержка мне совсем не нужна.ну уговаривать и пинать меня не надо и не кидайте в меня ничего.
А чего мне нужно? мне нужны друзья, чем больше тем лучше, причём активные. И позитивные, что немаловажно, чтобы мне хотелось каждый день бежать на сайт и смотреть как идут дела у моих друзей.
Не думайте что мне не хватает шоу "За стеклом" или "Дом-2" или нового сериала с реальными персонажами.
Когда я захожу на сайт, мне непременно хочется сразу активироваться на какие нибудь подвиги, например побежать утром с собакой, или поотжиматься или покрутить обруч. в конце концов перед сном не навернуть несколько бутеров с колбасой или булок с конфетами, а хлебнуть кефирчика и с чувством собственного достоинтсва лечь спать.
Мотивашка у меня есть, это не фото модель и никакие не маленькие упругие попки, это мои собственные фотографии недавнего времени.когда я думала что я всё ещё толста и мне надо ещё худеть и худеть. а надо было просто радоваться тому какая я есть
ну а это я на сегодняшний день.вернее на 1 марта
Не плакайте други мои, не осуждайте, я это я и я собралась (в который раз?) похудеть.
А чтобы у меня получилось. я очень расчитываю на вас. пишите пожалуйста, я хочу и буду вас читать, я хочу с вами общаться, я буду черпать в вас силу духа в борьбе с бублами
А.да. я ж не на голом энтузиазме всё это пишу за чашечкой чая и куском торта
я уже пять дней!!! кручу обруч. а вчера ещё и добавила отжимания от стены 20 раз(где мои отжимания от пола
)
Процесс же пошёл?
Итак.начинаем с начальным весом в 100!!! килограмм
Поздравлять меня не надо 100 килограмм, это не тот юбилей который хочется весело отметить с тортом и плюшками.
скоро буду....
а тем кто хочет 100+ тому вот что
весна на носу, а мне край как надо в любимую куртку влезть или хотя бы втиснуться
и в джинсы
Ну и вообще, как говорится было бы желание! А оно у нас есть
А теперь за стройной фигурой
И прекрати мне этот
удачи
ну, я хотя бы знаю кое что.от чего точно сбрасывается вес-надо меньше есть,вернее надо больше есть, или чаще и совсем не те продукты.от которых я разбомбилась
Не уходите с сайта надолго! Буду ждать новых постов с новыми успехами!!!
мне раньше не удобно было, приучена выкать. А как пару лет назад на отдыхе 16 летняя девочка мне 26 летней стала на вы говорить - тут я резко всё и всех поняла.
О какая хорошая семья. я могу и с родителями и с их детьми дружить
За 2 месяца 4.5 ушло. Так что думаю все-все обязательно получится
Ну двигаться в сторону 90 я согласна
ну и вот, брызгает он этим освежителем, я махнула в его сторону рукой и кирчу-ты мне в стакан с кефиром то не брызгай, и так это я размахнулась,стакан полетел .весь кефир на столе
в магазине стоим.муж роняет монету.просит подобрать. я наклоняюсь,подбираю, он роняет вторую.опять просит подобрать. тут уж я реально взволновалась- ты что.хочешь чтобы у меня штаны на жопе треснули?
муж и рядом стоящие покупатели.вместе с кассиром развеселились
С собакой беги, а вот обруч фигня, Пингва говорит))
И хорош уже жрать, а то тебя на землю спишут)) тебя ни один кран не выдержит и погнется
обруча не фигня. обруча это моя друга. тут меня не разубедить. я ж была уже 115 кг, и именно с обручем и с десятиразовым питание я и похудела до 75. я как Павлуню родила и пока кормила наела себе хорошую корму, а потом ка-а-к взялась за обруч. и по быстрому и похудела. ну может не столько от обруча.сколько от дробного питания, но стойкое восприятие этого спорт-инвентаря у меня осталось.
Про кран.это точно, вот недавно муж смотрел самые опасные профессии. сто-олько крановщиков насмерть поубилось.вместе с краном попадали, ужас. а вывод? надо меньше жрать