Пост. День 9.

Продолжаем? Продолжаем!

Завтрак был поздним и неожиданным. Прочитала пост, понравился рецепт и получился завтрак. Цимес фасолевый - фасоль, обжаренный лук, чеснок, кинза. Хлеб и чай с халвой



Обед в китайском стиле - Вок с рисом и овощами. По всем правилам - с кари, соевым соусом, соусом чили, имбирем и чесноком. Чуть жирновато...



Ужин - постные блины с перетертой клубникой (свежемороженной) с сахаром.



Когда я начала свой первый пост, то у меня в меню, почему-то была только жаренная картошка с грибами). Вот не додумывалась я больше не до чего))).
Разнообразия Вам! Не в еде - не в еде!!!

Рубрика: Пост 2015

Рейтинг:  +16
LoraEra
3 марта 2015 года 266 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 9.
Продолжаем? Продолжаем!
Завтрак был поздним и неожиданным. Прочитала пост, понравился рецепт и получился завтрак. Цимес фасолевый - фасоль, обжаренный лук, чеснок, кинза. Хлеб и чай с халвой
Обед в китайском стиле - Вок с рисом и овощами. По всем правилам - с кари, соевым соусом, соусом чили, имбирем и чесноком. Чуть жирновато... Читать полностью
 


Дневник LoraEra:



Комментарии:

3 марта 2015 года
+2
Вкусненько!

3 марта 2015 года
0
И себестоимость каждого блюда около 100 руб. Очень хочется своими постами еще показать, что "Разруха не в клозетах, а в головах". Все мои меню без использования редких или дорогостоящих продуктов.

3 марта 2015 года
+2

3 марта 2015 года
0
Аппетитно выглядит

Лора, а где рецепт твоих постных блинчиков найти?

3 марта 2015 года
0
Просто вода, мука, растительное масло, соль/сахар. Важно: не слишком жидкую консистенцию и обязательно сначала сделать густо, а потом доразвести крутым кипятком. Готово

3 марта 2015 года
0
Вкуснотааа. А вот мы с мужем в пост от сладостей совсем отказались.

3 марта 2015 года
0
Хорошее решение. Хотя бы фрукты/сухофрукты может включите? Мед?

3 марта 2015 года
0
Ну немного меда в чай, фрукты цитрусовые едим, а от варенья, печенья, конфет отказались.

3 марта 2015 года
0
Хорошо, что Вы вместе с мужем так решили

3 марта 2015 года
0
Рацион в цифрах:

3 марта 2015 года
0
спасибо вам за фото за все дни поста! такое все вкусное , полезное и , главное разнообрзное!!! столько идей подали!

3 марта 2015 года
0
Приятно. Благодарю.

4 марта 2015 года
0
Итог дня - плюс 500 гр В рацион вечером добавились 50 гр арахиса. В результате - перебор по жирам, а на фоне высоких углеводов - это критично. Есть еще одно возможное объяснение - вечером 40 минут отработала на велотренажоре. Давно этого не делала, поэтому чуть в мышцах мог произойти застой.


Оставить свой комментарий
B i "