Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать

Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать. Тупанула и взвесилась после того, как на автомате попила водички.
Вчерашний рацион состоял из рулета из куриной грудки, обезжиренные йогурты, я их замешиваю с овсяными отрубями, так они на кашку похожи а то йогурты не люблю до ужаса. Вечером до 6 поесть не получается поэтому у меня табу 19,30 -20,00 в зависимости от того, как до дома успеваю добраться. На ужин немного котлет из куриного фарша с отрубями и яйцом в основу. Вкусненько.
Сегодня на обед притащила рыбку, надеюсь она доживет до обеда. Еще надо торт купить, коллеги будут отмечать мой ДР, а я буду точить рыбу