Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать

Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать. Тупанула и взвесилась после того, как на автомате попила водички.
Вчерашний рацион состоял из рулета из куриной грудки, обезжиренные йогурты, я их замешиваю с овсяными отрубями, так они на кашку похожи а то йогурты не люблю до ужаса. Вечером до 6 поесть не получается поэтому у меня табу 19,30 -20,00 в зависимости от того, как до дома успеваю добраться. На ужин немного котлет из куриного фарша с отрубями и яйцом в основу. Вкусненько.
Сегодня на обед притащила рыбку, надеюсь она доживет до обеда. Еще надо торт купить, коллеги будут отмечать мой ДР, а я буду точить рыбу
Рейтинг:  +4
HappyMaly
4 марта 2015 года 174 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать
Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать. Тупанула и взвесилась после того, как на автомате попила водички.
Вчерашний рацион состоял из рулета из куриной грудки, обезжиренные йогурты, я их замешиваю с овсяными отрубями, так они на кашку похожи а то йогурты не люблю до ужаса... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

4 марта 2015 года
+1
С Днем рождения и похудения

4 марта 2015 года
+1
Спасибо! Надеюсь, что день пройдет продуктивно)

4 марта 2015 года
0
Поздравляю Вас с Днём рождения!!! Счастья, здоровья. успехов в достижении цели.

5 марта 2015 года
0
С днем рождения исполнения желаний


Оставить свой комментарий
B i "