Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Я в тупике...

За прошедшую неделю я поняла что загналась я не знаю что есть, мне все надоело
Попыталась съесть творог, купила а потом поняла что его не хочу- пришлось выбросить
Потом купила еще в прошлую пятницу три яблока, лежат...
Что есть то? Курогрудь уже не лезет может к выходным отойлу и съем ее
Я в шоке что же будет дальше... как разнообразить свое питание, у меня с едой какие то проблемы и причем всю жизнь почти
Рейтинг:  +12
Lenok Il
4 марта 2015 года 321 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я в тупике...
За прошедшую неделю я поняла что загналась я не знаю что есть, мне все надоело
Попыталась съесть творог, купила а потом поняла что его не хочу- пришлось выбросить
Потом купила еще в прошлую пятницу три яблока, лежат...
Что есть то? Курогрудь уже не лезет может к выходным отойлу и съем ее
Я в шоке что же будет дальше... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"
Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"
Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"
Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"
Комментарии:
MAKAKA
4 марта 2015 года
0
А грибы? Когда мне надоедает все я ем грибы.И еще выручают всякие - креветки- кальмары..это если говорить про белки...

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Спасибки кальмары как вариант

N E S T L E
4 марта 2015 года
0
Я хочу пошутить про горошек

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Зачем ты выбросила творог??) сырники можно сделать с сахзамом и отрубями)) аля дю.
Я люблю рыбные консервы иногда с яйцом вареным. Овощи. Капусты с морквой настругай тазик и ешь)
Курогруди отбить и запечь под сметаной и сыром. Желе люблю. Креветки.

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Овощи я и так кушаю часто т.к. я не мясоед так что они тоже поднадоели порядком яйца ем крайне редко может 1 или 2 в месяц, а вот сырники из творога не вариант меня от мучного сразу в ширь прет

elena73734
4 марта 2015 года
+1
Lenok Il пишет:
а вот сырники из творога не вариант меня от мучного сразу в ширь прет
Сырники - это не мучное блюдо, а блюдо из творога. А вам рекомендовали сырники "дю", т.е без углеводов вообще. Без муки или манки. Вместо муки добавить - отруби.

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
А мука то в сырниках есть вот и сторонбсь я их и макароны тоже воспринимаю как мучное блюдо

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Макароны утром тож можно)) с овощами или кетчупом
Ты зажимаешь себя в тиски, это может повлечь срыв или авитаминоз.

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Я утром не ем с 9 лет, я не хочу есть утром как мне есть если я не хочу есть

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Даже если вечером не ешь-ты не хочешь есть утром???? Ну в 10 то хочешь????

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Нет и в 10 не хочу есть, с детства такая фигня ем только вечером это уже психология систра с детства мня все тыкали носом что мне есть нельзя т.к. и так толстая вот я и не ела весь день даже в школе

Vdova-che
4 марта 2015 года
+1
Так ты вечером слона сожрешь, если дробно не питаться. Переламывай психологию.

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Я дробно пыталась, так вот к следующему приему пиши прежняя еще не успевает перевариться и тяжесть в желудке так что следующую порцыю не впехнешь

Vdova-che
5 марта 2015 года
0
Тогда надо порцию уменьшать. Чтоб провалилось.

nataliart8
5 марта 2015 года
0
Lenok Il пишет:
Нет и в 10 не хочу есть, с детства такая фигня ем только вечером это уже психология систра с детства мня все тыкали носом что мне есть нельзя т.к. и так толстая вот я и не ела весь день даже в школе
Меняя свое тело ты меняешь свое отношение к себе,то что ты делала в детстве с точностью наоборот повтори - это обратимый процесс психологии (самая важная причина,которую ты нашла сама) у тебя все получится процесс пошел ЛЕНУСЯ -МОЛОДЕЦ!!!

elena73734
4 марта 2015 года
+2
Lenok Il пишет:
А мука то в сырниках есть
Вы читать не умеете?
Дю-сырники: Творог+яйца+отруби+соль(по вкусу)+сахзам. БЕЗ муки или манки.

Галина15
4 марта 2015 года
0
А я и без сахара пробовала)) накидать туда ягод) отличный завтрак))

Leshika
4 марта 2015 года
0
если 2 раза в неделю макароны сьешь,ниче с тобои не будет.Как и от сырников.Вообще вопрос калорииности,а не наименовании стоять должен,и бжу учитываи.Избегать надо только пищевого мусора

MAKAKA
4 марта 2015 года
0
100%!!!!

Leshika
4 марта 2015 года
0

Vdova-che
5 марта 2015 года
0
Говори помедленнее, я записываю))


Leshika
5 марта 2015 года
0
ты все мои комменты записываешь,или избранное?

Vdova-che
5 марта 2015 года
0
все-все))) как Крупская за Лениным)))


AngryFerret
5 марта 2015 года
+1
Молодец, товарищ! потом на загребешь на публикации избранного мильены

Vdova-che
5 марта 2015 года
+1
Диетские тезисы))))

Leshika
5 марта 2015 года
+1
я не такая зануда,как ильич!

AngryFerret
5 марта 2015 года
+1
ты и продаваться будешь большими тиражами

Leshika
5 марта 2015 года
0

Vdova-che
5 марта 2015 года
+1
У тебя просто спонсоров покамест нету из немчины))

Leshika
5 марта 2015 года
0
спонсора можно откуда угодно ,и фиг с ним,публикациеи

Vdova-che
5 марта 2015 года
0

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Они без муки бывают))
Ааа вон тебя выше тезка просвятила))

MAKAKA
4 марта 2015 года
0
Я тоже делаю на oтрубях.как вариант, можно овсянку добавлять.А еще можно из творога запеканку делать, если с сырниками неохота заморачиваться. Тоже отруби добавить,а ески творог плотный то и так неплохо форму держит- яйца добавил и все

Germiona77
4 марта 2015 года
0
у кого-то здесь на сайте прочитала про запеканку -творог, тыква слегка тушеная,изюм и яйца. Очень вкусно. Я иногда добавляю морковь натертую. Делаю раз в неделю.

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0
Lenok Il пишет:
. как разнообразить свое питание, у меня с едой какие то проблемы и причем всю жизнь почти
Все дело в том, что ты воспринимаешь еду, как удовольствие. И поккуда так, ты не похудеешь

Vdova-che
4 марта 2015 года
+1
А надо как дрова для топки))))
Я честно говоря, никакого удовольстви от еды не получаю во времясгона веса. Вставляю ее в себя, как батарейку, чтоб ноги волочились. Эххх. Надо както в голове это поменять.

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
А как воспринимать то, вот я смотрю на нее и не хочу вот не хочу и все !

nataliart8
4 марта 2015 года
+1
это банальная усталость от того ,что вес падает медленно,все надоело - значит идешь в правильном направлении ,будет тяжелее,моментами захочется съесть мамонта- организм требует своего-не давай поблажек, потопчется и пойдет снижение веса- будешь довольна собой (пережитый опыт) потом кайфанешь на весах в обратном случае еще больше недовольства и безразличия-борись и займись любимым делом-хобби,все образуется ,у тебя потрясающие успехи -молодец!

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Да нет я худею, но очень медленно...... я себя начала ловить на мысли что мне проще не есть чем напрягаться и думать чтобы съесть апокалипсис какой то жрачка надоела вообще а для моего функционирования она нужна

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0
чет подозрительно)))

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
И в чем ты меня додозреваешь систра? Я хлеб жру и это правда каюсь никак от него не избавлюсь, балин прям стихи поперли

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Ааааааа. Хлеб лезет, а курогрудь нет??) ну тогда это не анорексия
Замени на хлебцы.

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0
Сьостры..Просто вы не правы

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Повествуй систер

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0
"По-моему, кто-то слишком много ест" (с)

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Да жру не много, но не то и не тогда когда нужно

Vdova-che
4 марта 2015 года
+2
Капитан Очевидность))) мы почти уже согласовали широкие кости))

Пингвинчик
4 марта 2015 года
0
Vdova-che пишет:
Капитан Очевидность)
ТупаДелюсьСвоимСтарческимОпытом

Vdova-che
4 марта 2015 года
0
Мы сами с усами))) сто раз худевшие))) и столько же отожратые

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Балин вы точно мои сестры я худею и откушиваюсь с 14 лет

Vdova-che
5 марта 2015 года
0
Пол планеты сестер)))

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Неееее кости у меня нормальные, запястье 18 см размер кольца 17,5 жру я не правильно и сплю мало

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
А хлебцы тоже обманка т.к. по весу и объему мало а по количеству сожрато много

Я Наташа
5 марта 2015 года
0
Да нууу....

Kris2
4 марта 2015 года
0
я ем частенько крабные палочки, можно в тесте запеч... люблю салати с макарон и тунцом, очень вкусно овощные рагу, можно к отбивной! курочка вкуснее на шпажках с паприкой и помидорками чери на медленном огоньке на сковородке пожарить (потушить)...хммммммм вкусняхи!!!

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
Жареное не ем

elena73734
4 марта 2015 года
+1
Kris2 пишет:
частенько крабные палочки, можно в тесте запеч...
"Крабовые палочки" - это сублемировнный продукт с содержанием сурими (продукт рыбопереработки) - 10-20%. При чем - это готовый углеводный продукт. Охлажденный или замороженный.
Это определенным образом обработанная соя и прочие весьма не полезные составлящие. А в процессе тепловой обработки структура продукта нарушается.
Их нельзя запекать, жарить и даже размораживать в МКпечи....И вообще употреблять лучше изредка, воспринимая как вредное баловство......

Галина15
4 марта 2015 года
0
Надо полюбить завтрак )) пихай его как хочешь , первую неделю не привычно, потом нормально))
и без особых усилий , кг уйдут,)
много лет не завтракала , после 13 ела первый раз) когда начала завтракать , причем зачастую булками )) ушли и кг и живот)

Lenok Il
(автор поста)
4 марта 2015 года
0
А как есть если не хочешь есть

Галина15
4 марта 2015 года
0
Ну похудеть то ты хочешь?
значит надо , не могу не буду , в детстве не кормили и т,д это отговорки)
попробуй))

Наталья В
5 марта 2015 года
0
Лена , попробуй после обеда вообще ничего не есть , тогда захочется поесть с утра . Я когда вечером наедаюсь , то тоже не хочется завтракать . Но я особо не переживаю из - за этого , стараюсь есть тогда , когда проголодаюсь .

Дорогая Джулия
4 марта 2015 года
0
А каких продуктов вам хочется? Ешьте то, что любите, просто готовьте это диетическим способом.

AngryFerret
5 марта 2015 года
0
А ты не пробовала есть другое мясо? Не курицу, а индейку. Готовить по-разному? Из курицы можно и котлетки сделать, и потушить, и запечь со специями.
Может проблем на в продуктах самих по себе, а в том, как ты их готовишь?

777dasha777
5 марта 2015 года
0
Возьмите творог, яблочко, яйцо и сделайте вкусную запеканку Курогрудь тоже можно готовить по разному.
Я месяц ела котлеты, надоели, теперь ем просто жареную (ну точнее тушеную)

Монстр_007
5 марта 2015 года
0
Индейка!

Lenuska
5 марта 2015 года
0
Попробуй перейти на рыбу, супы. Курогрудь тоже можно вкусно приготовить. А к крупам как относишься?

Katarinaotress
6 марта 2015 года
0
а я наоборот , навыписывала всякие рецепты, которые подходят к моей методике и много что хочу..

вот ,например, твои 3 яблока можно запечь в духовке с корицей и перцем..я делала первый раз 3 дня назад..такая вкуснятина получилась..



↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь