Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Количество отрубей- по норме за 1 день.
Если на Круизе - то кол-во хлеба за 1 день, соответствующее 2 ст.ложкам овсяных отрубей и 1 ст.ложке пшеничных отрубей.
1 яйцо
2 ст.л. отрубей
1 ст.л. СОМ
2 ст.л. воды
в СВЧ на 3,5 минуты
Можно считать, что все хорошо для ежедневного употребления? (там в СВЧ ничего полезного не убивается, кто знает?)