Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

57/90 Фруктовый

Доброго утречка))
Девочки, внимание...отвеса нет! снова 77,6, за месяц -0гр!!!

Я уже не знаю что делать... У меня уже ощущение, что весы тормозят, вынимала батарейку вставляла, то же! самое!!! Ходила по квартире с весами, но в других углах цифры еще страшнее - 78,5 и даже 79,8!!!
я начинаю сходить с ума... Я не верю, что месяц вес может держаться на одной цифре, ну хотя бы 800гр за месяц должно отвесить... Диета перестала на меня действовать... Что мне делать, полгода ждать???
Сегодня фрукты..

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +2

anuta8703

5 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1422480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">57/90 Фруктовый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго утречка))<br>Девочки, внимание...отвеса нет! снова 77,6, за месяц -0гр!!!  Я уже не знаю что делать... У меня уже ощущение, что весы тормозят, вынимала батарейку вставляла, то же! самое!!! Ходила по квартире с весами, но в других углах цифры еще страшнее - 78,5 и даже 79,8!!!<br>я начинаю сходить с ума...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1422480/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1422480/
              ]57/90 Фруктовый[/url][/b][/size]
              Доброго утречка)) Девочки, внимание...отвеса нет! снова 77,6, за месяц -0гр!!!  Я уже не знаю что делать... У меня уже ощущение, что весы тормозят, вынимала батарейку вставляла, то же! самое!!! Ходила по квартире с весами, но в других углах цифры еще страшнее - 78,5 и даже 79,8!!! я начинаю сходить с ума... [b][url=https://www.diets.ru/post/1422480/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Комментарии:

mamochka1981

5 марта 2015 года

У кого-нибудь другого есть весы? Может твои того

... а по одежде ты замечаешь, что стройнеешь?
Да что же это такое...

, когда же твои семерочки сдадутся!!!!

Ответить

анютка85

5 марта 2015 года

anuta8703 пишет:
за месяц -0гр!!!

зато не +...........

anuta8703 пишет:
Ходила по квартире с весами, но в других углах цифры еще страшнее - 78,5 и даже 79,8!!!
я начинаю сходить с ума...

читала и смеялась!!!!!!!! слава богу у меня весы сломались!!!!!! не взвешиваюсь - а то наверно также по квартире прыгала!!!!!

но если честно - то нормально это, когда вес перестает снижаться!!!! немного подождите, и он снова вниз пойдет!!! либо наоборот сделайте зажор!!!!!

Ответить

Sakuragy

5 марта 2015 года

Да, если вес стоит, сделайте скачок калорий в рационе, либо на 200 вниз, либо на 200 вверх... Говорят, можно еще устроить разгрузочный день

Ответить

elena j15

5 марта 2015 года

anuta8703 пишет:
Что мне делать, полгода ждать?

да не паникуй , месяц это вообще тьфу как мало!!!

Продолжай!

Ответить

anuta8703

(автор поста)

5 марта 2015 года

да, я решила вести дневник питания, записываю все съеденные калории, хочу снизить до 1200кал в сутки, возможно утром я съедаю много фруктов, до обеда далеко, причем ем бананы, зажоры уже делала, вес прибавлялся, а когда доходил до 77,7 останавливался)))

Ответить

elena j15

5 марта 2015 года

я подсчитала по програмке в гугле нашла, что даже с твоим ростом и занятиями спортом, чтобы походуеть нужно минимут 1400 быстро, а ты аж до 1100 уменьшила...не надо услышь ты нас не надо!!!

↑ Ответить

anuta8703

(автор поста)

5 марта 2015 года

Девочки, сегодня я съела 1000кал, ну со всеми погрешностями 1100кал, весов у меня нет, поэтому смотрю в интернете примерное количество и калории)) Думала, может переедаю, нет, наоборот, тогда в чем дело??

Ответить

katdan80

6 марта 2015 года

Ты недоедаешь, судя по ккал. И организм удерживает вес, потому что боиться, что ты ему скоро вообще ничего не дашь. Перестань зацикливаться на калорийности продуктов. Наша диета не о том. Ешь нормально и соблюдай правила 90дневки и будет тебе счастье. Медленно, но верно ты придешь к своей цели. У каждого индивидуальное восприятие диеты организмом.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.