Привет, мои хорошие!
Ну что могу написать...отвес после молокочая -500гр.
, за круг отвес -300...итого на сегодняшнее утро у меня 63,1
!!! Ура, ура, скоро разменяю шестерочку!!! Было голодно мне на молокоччае, но если еще буду разгружаться...буду пить чаемолоко
, еще тут нарыла про шоколадный разргуз...кто-нибудь пробовал... Горький шоколад не менее 80% какао, за день не более 800 ккал, т.е. не более 150 грамм шоколада...разделенных на пять приемов...это круто, это много шоколада
Еще хотела поделится... сегодня решила малому сделать творожок из магазинного молока...было у меня 500мл...так вот из такого количества молока у меня получилось 1,5 ЧАЙНЫЕ ложки творога
, ребенок просил еще...а у меня нет...я одна, даже в магазин сбегать не могу...вот это шок с утра... Теперь хочу попробовать разных производителей...интересно стало...
Наконец про меню... З. кофе и курага, О. свинина запеченная в духовке с овощами
( капуста брокколи и цветная)
. У. половина обеда...еще хочу салатик сделать из белокочанной капусты, моркови и зеленой редьки...но вот думаю...не много ли капусты
...хотя может сисяндры подрастут
...как думаете???
жесть для организма!!!!!! нельзя!!!!
капусты много не бывает!!!! тем более если ну если по честноку то нужно отжиматься, а не капусту есть, чтоб они подросли!!!!!
а про капусту это шутка
уж как природа наградила))))) каждому свое! у кого-то грудь, а у кого-то попа.......
Попробуйте может понравится.