Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я если даже и начну то надо доооолго привыкнуть, продержаться...
начинала я с велосипеда с утра и перед сном. Прям в кровате. И так не считая и не засекая времени.
Потом вечером ни с того ни сего беру стул и ногами помахала, поприсидела...опять не считая до усталости...и каждый день...
Ну и через недельку уже начала 15 минут вечером и 20 минут утром. Пока что сама, скачиваю видео, хочу с виртуальной тетей заниматься.