Привет мои дорогие, красявишные худышки
50 дней позади
решила поделиться результатами...в весе потеряла 8600...было бы и больше, если бы не нарушения и зажоры
ну ничего, у меня есть еще 40 дней, что бы согнать лишнее
- 2 размера в одежде
талию и бедра начала измерять только месяц назад...дурик блин
за месяц ушло по 6 см в талии и бедрах
, а вместе с ними ушла и хрудь
Девоньки, вот когда стою, ножки у меня худенькие, красивые(а если на каблуках, то я их вообще люблю
) Но стоит мне сесть вся красота как желе растекается по стулу
Что делать то? Помогите
Это же ужасно как ужасно
А теперь перейдем к вкусному
Сёня у меня по меню:
З- яблоко и зелчай
О/У запеченая картоха с чесноком, специями и грибами и салат овощной(огурец, помидор)
2 лтра воды, обвертывание с капсиканом, и пилатес! По поводу Лесли...обленилась вчера я, 0.5 мили прошла
Сегодня наверстаю...ну постараюсь
у меня тоже в первую очередь она и попа уходит!!!!!
заниматься спортом!!!!!!!
Меню вкусное, а кто у нас выкладывал рецепт перчиков??? Я их ждала...мне завтра надо
ну вот один раз решила быть правильной...не дали
у меня так то белковый сегодня