21/90

Привет красотульки!!! Отчитываюсь сразу за 4 и 5 круг! С этими праздниками вообще времени писать не когда было, и детки наконец то выздоровели в садик пошли, думаю теперь времени побольше станет))))
И так, за мужские праздники я набрала 1,5 кг, оно и понятно!! Вместо пару денёчков зажера, у меня получилось все четыре, поэтому я просто выбросила эти 4 дня из диеты, и начала снова с белкового! За эти дни были конечно не большие срывы и вес стоял, но это все из за КД, а вчера в витаминный вообще тарелку макарон съела , и это все из за них, обычно я держусь. Но отвес все равно есть. За два круга сбросила 1,5 кг зажера и ещё 400гр сверху, и того за 20 дней похудения -3кг, у мужа -6кг что за несправедливость
А сегодня белковый и я приготовила купаты на гриле и много овощей свежих к ним)) Всем удачного дня))