Долой растяжки!!!

Важно правильное питание. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень –обязательно должны входить в рацион! Как убрать растяжки, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ? Обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи.

Активный массаж поможет усилить кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект он дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать всюду, кроме области молочных желез. Чтобы усилить эффект после массажа снова нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.

При домашнем обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки.
Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.

В салонах вам могут предложить и другие методики, направленные на борьбу с ярко выраженными растяжками. Избавиться от растяжек на коже можно лазером, хороши мезотерапия, микродембразия, ультразвуковая коррекция. Эффект вы заметите уже через 4 - 6 процедур, в любом случае в результате лечения внешний вид кожи значительно улучшится.

Масла
Чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи.
Для жирной кожи от растяжек советуют чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Эффект училивается ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.
Специалисты Института Красоты ркеомндуют масла нероли и розмарин, а также масла петитгрейн (кто за=нает, что это за зверь?!?!) и семян шиповника – они тоже помогут убрать растяжки.

Рецепты, которые помогают

Мазь от растяжек. Таблетку аптечного мумие оставить до полного растворения в столовой ложке кипяченой воды. Смешать с детским кремом до получения однородной массы. Втирать в кожу легкими массажными движениями в течение месяца. Мазь хранят в холодильнике.
Проверяла на себе! Удалось убрать многое. Эффект, как мне показалось, выше, чем от антицелл кремов разных фирм...
Примечание от меня - если таблетку мумиё положить в баночку с кремом заранее, она прекрасно растворится в креме без всякой воды. Еще и крем разжижает. Я делала 1 таблетку примерно на объем крема в 2 ч. л.

Скраб от растяжек. Стакан соли, стакан сахара, 1/2 стакана растительного масла. Все перемешать и полученную смесь наносить на проблемные места массажными движениями, не менее 3 минут массируя одну зону. Таким скрабом хорошо очищать кожу пеед тем, как наносить крем. Если кожа сухая, то достаточно раза в неделю, при жирной - 2 раза в неделю.

Пилинг - отшелушивание клеток верхнего слоя кожи. При этом кожа испытывет стресс, за счет чего мобилизуются процессы выработки коллагена и эластина. Чем глубже пилинг, тем быстрее идет обновление клеток кожи. Для предотвращения появления растяжек используйте скраб с твердыми частичками натурального происхождения. Легкими движениями массируйте проблемные места. Отлично работает кофейная гуща!

Медовый массаж Про него так кратко не получится... https://www.diets.ru/post/14236/

У кого еще какие рецепты? Делитесь!!!