День # 3-28

Начинать так трудно. Занимаюсь на пределе, с едой не очень, но так надеюсь хоть на малейший результат. Терпение.

Отчет
11.30 – кофе, гречка, две скибки батона
14.30 – кофе
16.00 – две скибки батона
16.30 – семечки
18.00 – зеленый чай, соломка
19.30 – кофе, три кекса
21.00 – соломка, семечки
23.00 – черный чай, два кекса
00.30 – суставная гимнастика (25м)
(кит. гимнастика слишком ноги нагружает, каждый день не вариант заниматься)
вода миргородская