Да-да, пролетели, для меня, не заметно! Хотя я сладкоежка и булкоежка на столько, что должна была быть ломка, но ттт, всё хорошо!!! Начала печь из клетчатки хлебушек (с супом если что и сыр на него если вдруг). Сегодня с мужем поспорила (на интерес) кто за месяц больше похудеет, я на капусте и курице или он на крупах и булках (ну я утрировала конечно), зато будет интересно
)))
Начались кд, не много был привес, надеюсь по их окончанию мой вес перейдёт в 68, а может и в 67кг
))) Уже хочется! Хочется вернуться в свой 40-42 размер!!! пусть и дальше моя диета меня не напрягает, да я даже и не могу сказать, что я на диете - легко проходит или просто я сама настроилась уже, ч то пора бы худеть, а не жиреть!!!
Если хочется сладкого, то пью чёрный чай с сах.замом и лимоном (последнее время я его много выпиваю, по 2литра). Ах, да, забыла написать, что начала делать (неделю с лишним назад вроде) 5-тиминутку на пресс, обещают уменьшение живота и появлении талии
))
И табличка моя
Пока нет комментариев.