всем привет!)
Сегодня с утра вес меня снова порадовал))
Еще пол кг ушло! Теперь после домашней тренировки я чувствую как лишний жир выходит из меня!
Так ему и надо!
Вчера вечером я согрешила и скушала печеньку с чаем. Но после этого я гуляла около часа и по лестнице дошла до 8 этажа пешочком. Так что никуда эта печенька не отложилась)))
Пью в больших количествах воду с лимоном, зеленый чай с имбирем. Уже две недели как я не пью кофе. И знаете. я стала мгновенно засыпать! Всетаки видимо все было дело в кофе... Но я же его так люблю, особенно латтэ и капучино)))
Вчера я разнообразила свои гречу и овощи - овсянкой с тертым бананом и изюмом. Это было очень вкусно)))
Вобщем, все хорошо у меня. Чего и Вам желаю, дорогие читатели)
Всем солнечного и теплого дня!
Пока нет комментариев.