Ну до кучи уж и это, если не надоело.
Пока витаминый самый лидирующий по количеству отзывов.
В этот день естественно едим продукты с высоким содержание крахмала, поэтому он и называется крахмальным. Под этим подразумевается сорго (может имелось ввиду крупы?), гречка, бобовые и картофель. Хоть все эти сельскохозяйственые продукты и растительного происхождения не забываем их комбинировать с овощами, приготовленых разными способами, а также салатами, богатыми на клетчатку. В этот день можно кусочек цельнозернового хлеба.
ВОПРОС!!!!!!!! главное слово ведь НЕ могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневая крупа и другие злаки. ????????????? Тогда почему все говорят что можно гречку???????