какая я молодец..

Приветик мой дневничок, хочу похвастаться тебе своими событиями за сегодня, во первых у моего любимого папочки сегодня день рождения, так как он остался у меня один из родителей за папу и за маму, я люблю его как двоих!!! Сегодня вечером ездили его поздравлять, на столе было очень много вкусного, но я сдержалась, за все проведенное время у него в гостях съела одно маленькое куриное бедрышко и макароны , а раньше бы съела кучу всего и закусила большим куском торта. Еще один приятный момент на сегодня. Утром встала на весы с 89,1 сразу 88,5 минус 600 гр, глазам не поверила, ведать вчера полность выложилась на упражнениях с Джиллиан по рациончику на сегодня
З бонан
п горсточка фруктовой смеси+чай зеленый
о бедрышко куриное+ макароны+горошек зеленый
п апельсин
у щи без всего
п огурец свежий+сырок орбита
пожелай мне удачи и больших отвесиков, да решила выстовлять фото весов в своем альбоме