Вес 81 кг. А это значит снова минус 30кг.
Второй раз. Первый раз я худела до 81кг до беременности, в 2013 году.
А еще это значит, что до цели осталось 26кг и я говорю себе только одно: «продолжай».
Похудение идет параллельно другим моим целям, более глобальным, но, это тоже важная цель, так как она имеет отношение к здоровью и красоте – а это ВАЖНО.
День-Еда:
1. Вода. Зеленый чай с молоком. Мёд.
2. Белок – мясо, творог, сыр, орехи.
3. Фрукты. Овощи. Каши. Хлеб с маслом с сыром. Мед.
День-Вода:
1. Вода, Зеленый чай с молоком. Мёд.
2. Кефир, творог, иногда сыр.
О сыночке.
Димке 9 месяцев.
Ползает.
Встает держась за опору.
Произносит разные звуки.
Всем интересуется.
Вес 81 кг. А это значит снова минус 30кг. Второй раз. Первый раз я худела до 81кг до беременности, в 2013 году. А еще это значит, что до цели осталось 26кг и я говорю себе только одно: «продолжай». Похудение идет параллельно другим моим целям, более глобальным, но, это тоже важная цель, так как она имеет отношение к здоровью и красоте – а это ВАЖНО. День-Еда: 1. Вода...
Читать полностью
Инна, тоже не перестаю восхищаться вашими достижениями. Умничка! А вот я слышала что зеленый чай с молоком вроде бы влияет на образование камней в почках. Вы такого ничего не слышали? Этот факт останавливает меня начать его пить. Что подскажете?
Спасибо!
Я сейчас подсела на цикорий с молоком. Что касается зеленого чая, в последнее время чаще хотелось зеленый чай без добавок и без молока.
Хотя, молочный улун с молоком - моя давняя любовь и про него много чего пишут и плохого и хорошего.
поставленной цели!
Я сейчас подсела на цикорий с молоком. Что касается зеленого чая, в последнее время чаще хотелось зеленый чай без добавок и без молока.
Хотя, молочный улун с молоком - моя давняя любовь и про него много чего пишут и плохого и хорошего.