Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 06.03.15 ))) белковый

У меня сегодня хороший день, на весах увидела красивую цифру

Три раза вставала на весы и любовалась...

Мой рацион питания за сегодня
Завтрак: яблоко, 1/2 банана, зеленый чай с молоком
Перекус: сок мультифруктовый
Обед: курица-гриль, овощной салат(помидор, огурец) отрубная булочка
Ужин: курица-гриль, овощной салат(помидор, огурец, красный лук, сок 1/2 лайма) ломтик сыра, чай

Спортивные занятия: их не было, по состоянию здоровья

Всем хорошего настроения!

Тэги: меню дня, диета

Рейтинг: +4

Bagira_336

6 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1423638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 06.03.15 ))) белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сегодня хороший день, на весах увидела красивую цифру<br>Три раза вставала на весы и любовалась...<br>Мой рацион питания за сегодня<br>Завтрак: яблоко, 1/2 банана, зеленый чай с молоком<br>Перекус: сок мультифруктовый<br>Обед: курица-гриль, овощной салат(помидор, огурец) отрубная булочка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1423638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1423638/
              ]Отчёт 06.03.15 ))) белковый[/url][/b][/size]
              У меня сегодня хороший день, на весах увидела красивую цифру Три раза вставала на весы и любовалась... Мой рацион питания за сегодня Завтрак: яблоко, 1/2 банана, зеленый чай с молоком Перекус: сок мультифруктовый Обед: курица-гриль, овощной салат(помидор, огурец) отрубная булочка Ужин: курица-гриль, овощной салат(помидор, огурец, красный лук, сок 1/2 лайма) ломтик сыра, чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1423638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Комментарии:

Nazareta

6 марта 2015 года

Вот ты ж моя умничка!!!!!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 марта 2015 года

↑ Ответить

nemediza

7 марта 2015 года

отличный день

Давай не раскисай, выздоравливай

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 марта 2015 года

спасибо! Что-то сегодня совсем мне плохо

уже уши болеть начали

↑ Ответить

Nazareta

7 марта 2015 года

заболела? вирус? если лекарства не помогают дня так 4 пора антибиотики.

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 марта 2015 года

Марин, самое интересное пять дней пила аспирин, и на пятый день вспышка, уже с носа в горло всё спустилось, глотать больно. Сегодня ничего не пью(лекарства) только в нос "пиносол"

что делать?

↑ Ответить

Nazareta

7 марта 2015 года

ушло в горло ? посмотри наросты белые в горле есть? если ангина однозначно нужны антибиотики

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

7 марта 2015 года

Нет, нету, тьфу-тьфу-тьфу. Я уже пять дней пила их больше нельзя же

↑ Ответить

Nazareta

7 марта 2015 года

полоскай горло содой или солью на стакан теплой воды 1 ч.л. очень помогает! желательно каждые пол часа.

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

8 марта 2015 года

Ты как моя мама, тоже самое говоришь, я так не люблю полоскать горло...кошмар...Спасибо!)))

↑ Ответить

Nazareta

7 марта 2015 года

пей какие нибудь таблетки анаферон хотя бы. Еще для горло классная штука таблетки разсасывающие Лизобакт.

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

8 марта 2015 года

Нужно погуглить, Спасибки! Как тебе эта диета?

↑ Ответить

Nazareta

8 марта 2015 года

отлично! несмотря на КД минус 1 кг я в шоке!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

8 марта 2015 года

Поздравляю! Наконец-то сдвинулся и пошел вниз

не сдавайся!

↑ Ответить

Nazareta

8 марта 2015 года

СПАСИБО!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.