День 20. 06.03.15.

Вес 73,4 (-0,200).
Сегодня у меня маленький праздник: 5 кг долой!!! Спросила у мужа, заметно ли, что я похудела на 5 кг? Он отвечает: "Да, щеки пропали". Я: "А по телу заметно?" Говорит, что пока нет. А мне заметно, живот немного сдулся, грудь из бюстгальтера не выпирает.
Решила сегодня немного снизить спортивную нагрузку (растянула немного ногу) и вместо программы "5 миль" пройти "4 мили с Лесли Сансон". Я думала, будет полегче, но не тут-то было. Вспотела и пыхтела так, что после тренировки было ощущение, что я прошла все 10 миль. Здорово! Мне понравилось, теперь буду чередовать 5 и 4 мили.
Из неприятного: заметила, что животик стал дрябленький. Надо подключать уход за телом. Завтра прикуплю каких-нибудь средств для упругости кожи, скрабов.