Чем заправить салат из огурцов и помидоров?

Подскажите, чем заправить салат из огурчиков и помидорчиков, чтобы было вкусно, и чтобы диету Дюкана не нарушить?

Тэги:  дюкан-фаза 2

Рубрика: Фаза Круиз.

Рейтинг:  +2
Худеющая Печенька
7 марта 2015 года 1 4581 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чем заправить салат из огурцов и помидоров?
Подскажите, чем заправить салат из огурчиков и помидорчиков, чтобы было вкусно, и чтобы диету Дюкана не нарушить? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

7 марта 2015 года
0
Дю-майонезиком.

7 марта 2015 года
0
Подскажите простой рецепт... Плиз...

7 марта 2015 года
0
МАЙОНЕЗ (200 ГР ) 1.

2 сырых желтка 1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. горчицы 250 гр мягкого творога
Соль, сах.зам. 1 ст.л. сока лимона (или ябл.уксуса)

В желтки добавить соль, сах.зам., горчицу. Хорошо взбить блендером. Добавить творог и продолжать взбивать. Затем влить тонкой струйкой растительное масло. Когда масса будет вязкой добавить лимонный сок или уксус. Взбить до полного растворения.

2. 1 желток 1 ч.л. горчицы
3 ст.л. творога соль, перец по вкусу
1 ст.л. петрушки

3. 3 вареных желтка 5 ч.л. творога
3 ч.л. кефира 3 капли лимонного сока
1/2 ч.л. горчицы сах.зам.
Соль, перец
Все взбить в блендере.

7 марта 2015 года
0
Или просто солью и травками))

7 марта 2015 года
0
я не знаю, как по Дюкану.. на его диете никогда не сидела.. но очень вкусно заправить лимонным соком пальчики оближешь!

7 марта 2015 года
0
Я заправляла греческим йогуртом, простым йогуртом 1% без сахара (Савушкин продукт, оптималь), домашним йогуртом, еще можно творожком мягким. Для вкуса добавляется растертый чеснок (желательно растереть с солью -- так лучше раскрывается его аромат), любимые специи или горчица, например. Это уже от вкусовых пристрастий зависит

7 марта 2015 года
0
я смазывала вазелиновым маслом. вроде как и с маслом но без запаха и вкуса. и не бойтесь что пронесет. пользуюсь уже год и венегрет поливаю - его много не надо. Дюкан советует. продается в аптеке

7 марта 2015 года
0
Соевым соусом(лучше найти без сахара в составе или испоользовать, как доп) уксус+ноорма масла, кефир или йогурт разрешённой жирности, лимонный сок)

7 марта 2015 года
0
Оливковым маслом.

7 марта 2015 года
0
Или Йогуртом натуральным 1,5%, тоже вкусно будет)

10 марта 2015 года
0
Нам такой йогурт нельзя, только до 0,5%

9 марта 2015 года
0
Я заправляла кефиром БиоБаланс, для обычного кефира он густоват - более похож на жидкую сметану, а для салата самое то

9 марта 2015 года
0
2 ложки масла подсолнечного или оливкового, ложка соевого соуса без сахара, маленькую ложку винного уксуса, травки-приправки и чесночок выдавить с солью.

10 марта 2015 года
0
забыла добавить ложку имбиря тертого...

10 марта 2015 года
0
Для салатов, где обычно используют мазик, на Дюкане я делаю так: три ст. ложки йогурта или мягкого творожка (напр. домик в деревне 0%), вареный желток, 1/2 ч.л. горчицы (делаю сама. без сахара). Очень вкусно и майонез отлично заменяет, но овощной салат я заправила бы как вам уже советовали : по ложке соевого соуса, любимого масла (я сейчас на тыквенное подсела) и лимонного сока. Очень вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "