Коктейль "ЗДОРОВЬЕ И СТРОЙНОСТЬ" с просторов инета

Уникальный коктейль- который вам не просто поможет пережить весенний авитаминоз, но сделает вашу мечту о хорошей фигуре и здоровье - Реальностью)

-4 ложки сырых овсянных хлопьев;
-1 грецкий орех;
-1 столовая ложка лимонного сока;
-1 столовая ложка молока;
- яблоко 1 шт;
и добавить чистой воды по вкусу - как вы любите погуще или пожиже.
-все это перемешать в блендере до состояния или пюре или коктейля.
Вылить в бокал и сверху присыпьте ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! свежей корицей.
Получится Очень! очень! вкусный, сытный и ЖИВОЙ коктейль - полный нужных организму питательных веществ. Этот коктейль великолепно работает.
Принимая этот коктейль вы абсолютно НЕ будете хотеть Сладкого - благодаря корице. Вы НЕ будете голодны Абсолютно!! Коктейль лучше есть понемногу - не наедаться до отвала - можно каждые 3-4 часа - примерно по трети стакана (доза). 
Ваша кожа станет светится и бархатной, волосы пушистые, глаза заблестят- ваш вес САМ нормализуется, гарантирую) 
И этот коктейль сделайте главным блюдом в вашей жизни)

И помните, как говорила одна дама прошедшая концлагеря - " у нас в бараках толстых НЕ БЫЛО"! 
Умеренность в еде- не растягивайте желудок, не ешьте из больших тарелок и объемов, не пейте воду, когда вы НЕ хотите пить. Не принимайте алкоголь - страшное дело для здоровья и для срыва балланса в о